Immer wieder stellen sich viele die Frage, was die Daub-Methode eigentlich ist. Zusammengefasst finden sie die Ansatzpunkte in einer PDF-Datei oder können es online nachlesen.
Was ist die Daub-Methode - Daub-Methode-was ist sie.pdf - 116,44 KB - Downloads: 344
Das sie sich mit der Daub-Methode selbst helfen lernen müssen auch gewisse Dinge von vorne herein klar sein. Je schwerwiegender und länger die körperlichen Symptome bestehen, desto länger und ausdauernder muss man üben. Ungeduld ist kein guter Ratgeber. Auch müssen die Übungen richtig gemacht werden. Eine Beschäftigung mit sich, seinem Körper und seinen Gewohnheiten steht hier im Vordergrund.
Die Daub-Methode ist ein gezieltes Körpertraining, welches dem Körper hilft sich selbst und dauerhaft von verschiedenen körperlichen Symptomen zu befreien.
Diese Trainingsmethode wurde durch eigene, langjährige und gravierende Körperprobleme und Schmerzen selbst entwickelt und ist genau deshalb so erfolgreich und effektiv. Sie ist mit keinem anderen Training zu vergleichen oder angelehnt. Diese Methode hat nichts mit Gymnastik oder Sport zu tun, sondern Ausgangsbasis ist, die Natürlichkeit des Körpers wieder zu erreichen. Die Entstehungsgeschichte und Weiterentwicklung können Sie nachlesen unter Entstehung und Entwicklung
Letzte Aktualisierung: 11.12.2011 - 12:24 - vor 74 Tagen.