Das Tinnitus-Training beinhaltet verschiedene Verspannungsmuster und Symptome, die häufig bei und mit Tinnitus auftreten. Dazu gehören:
- Tinnitus, Ohrgeräusche
- Hörsturz bis hin zu einer Hörminderung
- Druck im Kopf oder sich fühlen wie unter einer Glocke
- Zähneknirschen
- Migräne oder Kopfschmerzen
- Schlafstörungen
- Schwindel, Übelkeit, Erbrechen (Morbus Meniére)
- Depressionen, Stimmungsschwankungen
- Bruststechen, Druck im Brustkorb
- Rückenprobleme, Ischias, Iliosakral (auch einseitig)
- Magenschmerzen, Darmprobleme
- Schmerzen bis in die Nierengegend
Das Training bietet verschiedene Trainingsmöglichkeiten. Es kommt darauf auf den persönlichen Leidensdruck, die Entfernung und die weiteren Symptome an. Jeder Mensch ist anders und deshalb kann keine allgemeingültige Pauschalaussage getroffen werden, welches Training das Richtige ist.
Die Tinnitus-Muster werden Sie Ihr Leben lang behalten, sie werden nur lernen wie sie diese kontrollieren und beherrschen, damit der Tinnitus komplett verschwindet. Tinnitus verschwindet nicht plötzlich, sondern er folgt einem ganz bestimmten Verspannungsmuster. Tritt dieses auf, ist der Tinnitus permanent da.
Niemand kann deshalb im Voraus sagen, wie schnell oder langsam es dauert, den Tinnitus in den Griff zu bekommen. Das kann Wochen, Monate, Jahre dauern. Bei manchen bleibt auch ein Rest des Tinnitus übrig, weil man an das letzte Verspannungsmuster einfach nicht mehr rankommt. Je älter jemand ist, desto schwieriger ist es die Verspannungen zu lösen.
Tinnitus wird zwar immer individuell empfunden, doch kann man auch äußerlich erkennen, ob jemand Tinnitus hat oder bekommen wird. Das werden Sie im Training erfahren und lernen.
Ein kostenloses Vorabgespräch ist anzuraten: 07141-9568500
Tinnitus-Trainings-Inhalt:
Sie lernen die Ursache von Tinnitus und den damit zusammenhängenden Symptomen kennen und verstehen. Mittels technischer Übungen und dem langsamen Heranführen Ihrer individueller Verspannungsmuster lernen Sie wie man den Tinnitus eindämmt. Zunächst wird gelernt den Tinnitus im Liegen zu beeinflussen, was häufig gelingt, manchmal schon während des Trainings. Je besser man die Übungen hinbekommt, desto schneller reagiert der Tinnitus und fährt herunter, teilweise kann er komplett verschwunden sein. Je nachdem dauert dies bei richtigem Üben 5 - 30 Min. bis es weg ist. Doch nicht zu früh freuen, er kommt wieder. Das ist nur ein Schritt um zu verstehen, dass die Ursache von Tinnitus mit Muskulatur zu tun hat.
Ziel ist es, die Techniken so zu erlernen, dass Sie ein Gefühl dafür entwickeln, worauf es ankommt und dass Sie in erster Linie die Übungen richtig ausführen und nicht nachlässig sind, auch nach dem Training nicht. Erfahren Sie, was Entspannung wirklich bedeutet, wie sie empfunden wird und wie man sie selbst steuern kann.
Tinnitus-Trainings-Verlauf
Es wird im Sitzen, Stehen und Liegen geübt. Das Gelernte wird in den Alltag integriert. Jeder wird so seine Schwerpunkte selbst feststellen und steuern lernen. Sie lernen die Zusammenhänge auch von psychischen Zuständen kennen und welche Auswirkungen es auf Ihre Psyche und Ihr Selbstbewusstsein hat.
Es wird versucht den Tinnitus schon während des Trainings herunterzufahren, damit Sie selbst erkennen, dass nur Verspannungen die Ursache sind. Dabei können die Töne variieren und auch das Gehör kann positiv beeinflusst werden. All dies hängt aber mit dem Grundverspannungsmuster ab. Wer möchte kann seine Verspannung unangenehm erhöhen, wodurch der Tinnitus hochfährt und lauter oder anders wird.
Zwischen den entsprechenden Trainingseinheiten sollte so gut wie möglich geübt werden.
Tinnitus-Trainings-Möglichkeiten
Einzeltraining: es können noch andere Symptome trainiert werden
6 x 1 Std. - Preis 480,00 €.
Abstand zwischen den Trainingseinheiten 1-3 Wochen. Nur zu empfehlen, wenn die Entfernung nicht zu groß ist.
3-Tages-Training 12 Std. - Preis 900,00 € (statt 960,00 €)
Gruppentraining: Mindestteilnehmerzahl 2 Personen
7 x 2 Std. - Preis 560,00 €
Abstand zwischen den Trainingseinheiten 1-2 Wochen.
3-Tages-Seminar 15 Std. - Preis 600,00 €
Bei den Tages-Trainings sollten die Erholungszeiten zum Üben und Vertiefen des Geübten genutzt werden. In den Trainingszeiten gibt es keine oder nur kurze Pausen. Das Training ist kein Honigschlecken und wird straff durchgezogen. Je nach Ausgangsbasis tritt Muskelkater auf. Schwerpunkt ist das Training mit seinen Techniken.
Letzte Aktualisierung: 09.05.2012 - 15:42 - vor 13 Tagen.