Die meisten heute auftretenden Schmerzen, körperlichen Veränderungen, Deformationen und vermeintlich krankheitsbedingte Symptome kann man selbst beheben. Je früher dies geschieht, desto schneller kann es der Körper annehmen und wieder regenerieren. Dazu gehört ein wenig Disziplin, Kontrolle des Körpers und die Einsicht, dass wir selbst dafür Verantwortung tragen.
Schauen Sie, welche Symptome man mittels eines Trainings selbst beheben kann, wenn man dies wirklich möchte.
Wer langjährige körperliche Schmerzen erfährt, der kennt die Mühlen und weiß, wie gering die Chancen auf echte Hilfe sind. Tabletten, Spritzen bis hin zu Operationen sind die Alternative. Doch zu welchem Preis? Das böse Erwachen kommt für viele erst hinterher. Hier mal ein Schnappfinger operiert, dort eine Hüfte und hier wieder ein Meniskus. "Alles Routine und alles ganz easy!" So wird es uns verkauft. Teure Rehas, angsteinflößende Parolen und unnötige Therapien. Ein solch aufgeblähter Apparat mit altertümlichen Methoden wird uns als hochtechnisiert verkauft. Sind wir wirklich so naiv und glauben das Alles?
Scheinbar! Wir glauben auch an den Fitnesswahn und hoffen uns so fürs Alter zu rüsten. Ein Irrglauben, der sich erst in Jahren herausstellen wird. Hier müsste ein Umdenken geschehen und man müsste sich eingestehen, dass sich aus echter medizinischer Sicht, trotz Computerwelt und Technik, nichts verbessert hat.
Ganz im Gegenteil! Mit zig Computer gestützten Therapien will man den Menschen weißmachen, wie gut doch Alles ist und wie toll man Alles im Griff hat und weiß.
Die einfachsten und naheliegendsten Dinge weiß man allerdings nicht. Bis heute weiß man nicht, welche Auswirkungen einfachste Muskelverspannungen auf unseren gesamten Körper haben. Wie auch? Das klingt zu einfach, zu banal - zu natürlich. Damit kann man kein Geld verdienen.
Menschen müssen nur soviel an Gesundheit erhalten, dass sie weiterhin abhängig bleiben. Abhängig von einem System, das veraltet ist und längst überarbeitet gehört. Viele Betroffene wissen dies und suchen nach Hilfe und Lösungen. Solange das System so bleibt wie es ist, wird sich nicht viel ändern.
Ein Gesundheitssystem, das die wahren Ursachen nicht kennt, kann ich persönlich weder anerkennen noch für voll nehmen.
Verspannungs-Symptome mit Buchstabe A
Abnehmen
Unterstützend zum Training um die Körperproportionen schneller zu beeinflussen und in ideal zu formen und zu gestalten. Fettpolster verschwinden dort, wo man sie nie durch Sport oder Gymnastik wegbekommt. Muskeln werden natürlich geformt. Das Ausgangsgewicht ist jedoch maßgebend. Stark überdehnte Haut kann sich nicht mehr zurückbilden.
Unterstützend zum Training um die Körperproportionen schneller zu beeinflussen und in ideal zu formen und zu gestalten. Fettpolster verschwinden dort, wo man sie nie durch Sport oder Gymnastik wegbekommt. Muskeln werden natürlich geformt. Das Ausgangsgewicht ist jedoch maßgebend. Stark überdehnte Haut kann sich nicht mehr zurückbilden.
Abnutzung
Abnutzungen entstehen durch Fehlhaltungen und Fehlbenutzung und kann über Muskulatur abgedämpft werden. Die Abnutzung selbst kann sich nicht zurückbilden, wohl aber der richtige Halt über die Muskulatur.
Abnutzungen entstehen durch Fehlhaltungen und Fehlbenutzung und kann über Muskulatur abgedämpft werden. Die Abnutzung selbst kann sich nicht zurückbilden, wohl aber der richtige Halt über die Muskulatur.
Adern hervortretend
An Armen, Beinen und Schläfen treten Adern hervor, durch falsche Anwendung von Muskulatur und Atmung, entstehen Blutstauungen. Es entstehen Krampfadern.
An Armen, Beinen und Schläfen treten Adern hervor, durch falsche Anwendung von Muskulatur und Atmung, entstehen Blutstauungen. Es entstehen Krampfadern.
Alter
Gesund, kraftvoll und fit bis ins Alter werden und bleiben ist kein Zufall, sondern ein Wissen darum, worauf es ankommt und wie man es macht. Sport und Ernährung ist nicht das allein Seligmachende. Es kann für den einen gut, für einen anderen das Gegenteil bewirken. Worauf es ankommt ist wichtig.
Gesund, kraftvoll und fit bis ins Alter werden und bleiben ist kein Zufall, sondern ein Wissen darum, worauf es ankommt und wie man es macht. Sport und Ernährung ist nicht das allein Seligmachende. Es kann für den einen gut, für einen anderen das Gegenteil bewirken. Worauf es ankommt ist wichtig.
Angst
Ursächlich ein körperlicher Zustand und kein psychischer Zustand, auch wenn es anders behauptet wird. Beide zusammen haben lösen eine Wechselwirkung aus. Die gedankliche Automation löst Angstsymptome oder fixe Gedanken aus, die wiederum körperliche Reaktionen auslösen. Über die Kontrolle des Körpers löst man Angst und fixe Gedanken.
Ursächlich ein körperlicher Zustand und kein psychischer Zustand, auch wenn es anders behauptet wird. Beide zusammen haben lösen eine Wechselwirkung aus. Die gedankliche Automation löst Angstsymptome oder fixe Gedanken aus, die wiederum körperliche Reaktionen auslösen. Über die Kontrolle des Körpers löst man Angst und fixe Gedanken.
Apnoe
siehe Schlafapnoe - ein Festhalten der Atemluft durch Anspannung oder eine falsche Benutzung der Muskulatur. Bei einigen, besonders bei starkem Übergewicht, auch eine Erschlaffung der Muskulatur, in Verbindung mit Schnarchen.
siehe Schlafapnoe - ein Festhalten der Atemluft durch Anspannung oder eine falsche Benutzung der Muskulatur. Bei einigen, besonders bei starkem Übergewicht, auch eine Erschlaffung der Muskulatur, in Verbindung mit Schnarchen.
Arthrose
Abnutzung der Knochen durch ein Aneinaderreiben. Dies entsteht durch Fehlhaltung und falsche Bewegungsabläufe und falsche Kraftübertragung.
Abnutzung der Knochen durch ein Aneinaderreiben. Dies entsteht durch Fehlhaltung und falsche Bewegungsabläufe und falsche Kraftübertragung.
Atembeschwerden
Ursache für viele Verspannungsmuster und weiterführende Probleme. Die häufigsten sind Herzinfarkt, Bluthochdruck, rasches Schwitzen, Kurzatmigkeit, Herzstechen, Herzbelastung, Durchblutungsstörungen.
Ursache für viele Verspannungsmuster und weiterführende Probleme. Die häufigsten sind Herzinfarkt, Bluthochdruck, rasches Schwitzen, Kurzatmigkeit, Herzstechen, Herzbelastung, Durchblutungsstörungen.
Atmung
Eine natürliche Atmung ist automatisch auch eine Tiefenatmung. Sie zu lernen ist eine Kunst, sie stärkt den Rücken automatisch und erzeugt eine große körperliche und psychische Kraft, sowie ein rascher, gezielter Stressabbau.
Eine natürliche Atmung ist automatisch auch eine Tiefenatmung. Sie zu lernen ist eine Kunst, sie stärkt den Rücken automatisch und erzeugt eine große körperliche und psychische Kraft, sowie ein rascher, gezielter Stressabbau.
Augen brennen
Die Augenmuskeln sind verspannt und dadurch brennen die Augen, man kann sie kaum aufhalten. Kein Monitor oder PC-Arbeit ist dafür verantwortlich.
Die Augenmuskeln sind verspannt und dadurch brennen die Augen, man kann sie kaum aufhalten. Kein Monitor oder PC-Arbeit ist dafür verantwortlich.
Augen hervortretende
Ursache sind spezielle Verspannungsmuster ab dem Schulterbereich. Sie sorgen nach und nach dafür, dass die Augen aus den Höhlen treten.
Ursache sind spezielle Verspannungsmuster ab dem Schulterbereich. Sie sorgen nach und nach dafür, dass die Augen aus den Höhlen treten.
Augen Sehstärke
Ein häufig auftretendes Phänomen, dass sich die Sehstärke durch das Training verbessert.
Ein häufig auftretendes Phänomen, dass sich die Sehstärke durch das Training verbessert.
Augen tränende
Verspannte Augenmuskeln lassen die Augen tränen. Tritt schon in jüngeren Jahren auf, was verdrängt wird, aber meist mit zunehmendem Alter. Deshalb glaubt man an eine Alterserscheinung. In Wirklichkeit nimmt im Alter die schon bereits vorhandene Verspannung zu und löst dieses Symptom aus.
Verspannte Augenmuskeln lassen die Augen tränen. Tritt schon in jüngeren Jahren auf, was verdrängt wird, aber meist mit zunehmendem Alter. Deshalb glaubt man an eine Alterserscheinung. In Wirklichkeit nimmt im Alter die schon bereits vorhandene Verspannung zu und löst dieses Symptom aus.
Augenflimmern
Verspannungen ab dem Schulterbereich aufwärts.Kann oftmals auch mit Schwindel oder Kopfdruck begleitet sein.
Verspannungen ab dem Schulterbereich aufwärts.Kann oftmals auch mit Schwindel oder Kopfdruck begleitet sein.
Augenschmerzen
Verspannungen ab dem Schulterbereich aufwärts. Kann sich zu Clusterkopfschmerz auswirken. Dieser Kopfschmerz sticht über den Augenbrauen, in den Augen bis ins Hirn. Jeder Schritt ergibt einen Stich ins Auge. Diese Migräneform hatte ich selbst jahrelang. Clustkopfschmerz
Verspannungen ab dem Schulterbereich aufwärts. Kann sich zu Clusterkopfschmerz auswirken. Dieser Kopfschmerz sticht über den Augenbrauen, in den Augen bis ins Hirn. Jeder Schritt ergibt einen Stich ins Auge. Diese Migräneform hatte ich selbst jahrelang. Clustkopfschmerz
Verspannungs-Symtome mit Buchstabe B
Bandscheibe
Fehlhaltungen verändern die Druckverhältnisse und belasten die Bandscheiben.
Fehlhaltungen verändern die Druckverhältnisse und belasten die Bandscheiben.
Bauchkrämpfe
Angespannte Muskeln führen zu Bauchkrämpfen, die bis in den Rücken ziehen können, aber nichts mit den Nieren zu tun haben, obwohl oft behauptet.
Angespannte Muskeln führen zu Bauchkrämpfen, die bis in den Rücken ziehen können, aber nichts mit den Nieren zu tun haben, obwohl oft behauptet.
Bauchschmerzen
Angespannte Muskeln führen zu Bauchschmerzen und danach zu Muskelkater, der in wenigen Tagen wieder verschwunden ist.
Angespannte Muskeln führen zu Bauchschmerzen und danach zu Muskelkater, der in wenigen Tagen wieder verschwunden ist.
Beckenschiefstand
Fehlhaltung bis in den Becken-Bereich hinein, kann selbst ohne großen Aufwand korrigiert werden. Ohne Korrektur entstehen einseitige Schmerzen und Veränderungen bis in die Wirbelsäule. Ein Beckenschiefstand kann man "künstlich" erzeugen, weiß man wie. Genauso kann man ihn auch wieder beheben. Er kann aber nur vor Ort im Training korrigiert werden, da hier jeder unterschiedliche Verspannungsmuster aufweist.
Fehlhaltung bis in den Becken-Bereich hinein, kann selbst ohne großen Aufwand korrigiert werden. Ohne Korrektur entstehen einseitige Schmerzen und Veränderungen bis in die Wirbelsäule. Ein Beckenschiefstand kann man "künstlich" erzeugen, weiß man wie. Genauso kann man ihn auch wieder beheben. Er kann aber nur vor Ort im Training korrigiert werden, da hier jeder unterschiedliche Verspannungsmuster aufweist.
Beinkrämpfe
Falsche Entwicklung von Muskeln durch Fehlhaltung und Verspannungen. Beinkrämpfe können bis in die Oberschenkel hinein reichen oder auch zu unruhigen Beinen führen, dem sog. Restless-Legs-Syndrom
Falsche Entwicklung von Muskeln durch Fehlhaltung und Verspannungen. Beinkrämpfe können bis in die Oberschenkel hinein reichen oder auch zu unruhigen Beinen führen, dem sog. Restless-Legs-Syndrom
Beinlängendifferenz
Gibt ist nur eine Fehlhaltung und keine echte Verkürzung. Einlagen führen zu noch stärkerer "Verkürzung" und erst nach Jahren zu echten Problemen im Bereich der Füsse, wie Hallux, Senkfuß, Spreizfuß, Plattfuß, Zehendeformationen, Erhöhung des Fußrückens, Knieprobleme, Hüftprobleme, Rückenprobleme.
Gibt ist nur eine Fehlhaltung und keine echte Verkürzung. Einlagen führen zu noch stärkerer "Verkürzung" und erst nach Jahren zu echten Problemen im Bereich der Füsse, wie Hallux, Senkfuß, Spreizfuß, Plattfuß, Zehendeformationen, Erhöhung des Fußrückens, Knieprobleme, Hüftprobleme, Rückenprobleme.
Belastung, Stress
Nachdem der Stress abfällt wird man hinterher meist "krank". Ein Zeichen, dass der Körper wieder entspannt und mit der Überspannung entsprechend reagiert. Haben sehr viele Menschen - einfach einmal beobachten.
Nachdem der Stress abfällt wird man hinterher meist "krank". Ein Zeichen, dass der Körper wieder entspannt und mit der Überspannung entsprechend reagiert. Haben sehr viele Menschen - einfach einmal beobachten.
Bewegungs-Einschränkung in Gelenken
Falsche Bewegungen entwickeln Muskeln anders und so entstehen Fehlbildungen von Muskeln und nach Jahren Bewegungseinschränkungen.
Falsche Bewegungen entwickeln Muskeln anders und so entstehen Fehlbildungen von Muskeln und nach Jahren Bewegungseinschränkungen.
Bewegungsschmerzen
Bewegungsschmerzen durch angespannte Muskelgruppen oder Schonhaltung bei Unfällen oder Verletzungen. Gymnastische Übungen dienen hier lediglich als Test, wie locker man ist um bestimmte Übungen ausführen zu können.
Bewegungsschmerzen durch angespannte Muskelgruppen oder Schonhaltung bei Unfällen oder Verletzungen. Gymnastische Übungen dienen hier lediglich als Test, wie locker man ist um bestimmte Übungen ausführen zu können.
Bindegewebsschwäche
Das ist eine häufige Behauptung mehr aber auch nicht. Werden Muskeln falsch entwickelt, kann das Gewebe nicht die Grundspannung halten und erhalten, wie ein richtig entwickeltet Muskel. Verkrampfungen entstehen somit besonders in den Beinen. So entstehen Krampfadern und Besenreissern. In Wirklichkeit sind es verkrampfte Muskeln, die das Blut anstauen lassen. Bei Übergewicht oft vorhanden, da hier der Körper schon durch das Gewicht stark belastet wird.
Das ist eine häufige Behauptung mehr aber auch nicht. Werden Muskeln falsch entwickelt, kann das Gewebe nicht die Grundspannung halten und erhalten, wie ein richtig entwickeltet Muskel. Verkrampfungen entstehen somit besonders in den Beinen. So entstehen Krampfadern und Besenreissern. In Wirklichkeit sind es verkrampfte Muskeln, die das Blut anstauen lassen. Bei Übergewicht oft vorhanden, da hier der Körper schon durch das Gewicht stark belastet wird.
Bindehautentzündung der Augen, nicht allergisch bedingt
Geht mit Jucken und/oder Brennen in den Augen einher. Man sieht die Bindehaut ist entzündet. Ebenso eine verspannte Augenmuskulatur, falls keine Allergie vorliegt. Bindehaut geht innerhalb weniger Minuten wieder zurück, weiß man wie.
Geht mit Jucken und/oder Brennen in den Augen einher. Man sieht die Bindehaut ist entzündet. Ebenso eine verspannte Augenmuskulatur, falls keine Allergie vorliegt. Bindehaut geht innerhalb weniger Minuten wieder zurück, weiß man wie.
Bisskorrekturen
Füllungen, Zähne ziehen oder andere Korrekturen führen oftmals zu einem falschen Biss. Dies kann nur selbst korrigiert werden, wenn man weiß wie.
Füllungen, Zähne ziehen oder andere Korrekturen führen oftmals zu einem falschen Biss. Dies kann nur selbst korrigiert werden, wenn man weiß wie.
Blind kurz
Kurze Blindheit kann durch Verspannungen ab dem Schulterbereich nach oben ausgelöst werden. Einhergehend mit Übelkeit, Erbrechen, Augenflimmern, Schwindel. Kein Grund zur Besorgnis, es sollte allerdings dringend trainiert werden. Aus ärztlicher Sicht gibt es keine wirkliche Hilfe, eher ein Herumrätseln.
Kurze Blindheit kann durch Verspannungen ab dem Schulterbereich nach oben ausgelöst werden. Einhergehend mit Übelkeit, Erbrechen, Augenflimmern, Schwindel. Kein Grund zur Besorgnis, es sollte allerdings dringend trainiert werden. Aus ärztlicher Sicht gibt es keine wirkliche Hilfe, eher ein Herumrätseln.
Blutdruckschwankungen
Diese können oftmals auch nicht mittels Medikamenten richtig in den Griff bekommen werden. Wird durch Verspannungen verursacht, Medikamente können aus Erfahrung nachweislich und unter ärztlicher Kontrolle reduziert werden.
Diese können oftmals auch nicht mittels Medikamenten richtig in den Griff bekommen werden. Wird durch Verspannungen verursacht, Medikamente können aus Erfahrung nachweislich und unter ärztlicher Kontrolle reduziert werden.
Bluthochdruck
Langsam stetig steigender Bluthochdruck, hervorgerufen durch falsche Atmung und Muskeldruck
Langsam stetig steigender Bluthochdruck, hervorgerufen durch falsche Atmung und Muskeldruck
Brustbein-Deformation
Druckveränderungen drücken das Brustbein immer weiter nach vorne und es wird steiler. Teilweise einhergehend mit Herzstechen und Kurzatmigkeit.
Druckveränderungen drücken das Brustbein immer weiter nach vorne und es wird steiler. Teilweise einhergehend mit Herzstechen und Kurzatmigkeit.
Bruststechen
Fast immer ohne Befund. Hervorgerufen durch Verspannungen im Zwischenrippenmuskelbereich.
Fast immer ohne Befund. Hervorgerufen durch Verspannungen im Zwischenrippenmuskelbereich.
Burnout
Rein muskuläre Verspannung, die fälschlicherweise Stress und psychischer Belastung zugeschrieben wird. Kann ohne Medikamente selbst behoben werden, auch in Verbindung mit häufig auftretenden Stimmungsschwankungen und Depressionen. (Je früher man kommt, desto besser.)
Rein muskuläre Verspannung, die fälschlicherweise Stress und psychischer Belastung zugeschrieben wird. Kann ohne Medikamente selbst behoben werden, auch in Verbindung mit häufig auftretenden Stimmungsschwankungen und Depressionen. (Je früher man kommt, desto besser.)
Brüste unterschiedlich
Wird häufig als naturgegeben abgetan, ist aber ein Zeichen von unterschiedlicher Entwicklung der Muskulatur im Bereich des Schultergürtels und des Rückens, sowie durch unterschiedlicher Benutzung der Muskulatur.
Wird häufig als naturgegeben abgetan, ist aber ein Zeichen von unterschiedlicher Entwicklung der Muskulatur im Bereich des Schultergürtels und des Rückens, sowie durch unterschiedlicher Benutzung der Muskulatur.
Verspannungs-Symtome mit Buchstabe C
Cellulitis
Bei Normal-Gewichtigen Ursache von Fehlhaltung, da sich hier die Muskeln anders entwickeln und Fett einlagern. Es kommt zur typischen Zellulitis. Bei Übergewicht zwangsläufig vorhanden, da sich hier im gesamten Körper Fett einlagert. Zellulitis ist auch bei gut gefütterten Babies vorhanden und deshalb kein Handicap. In früheren Jahren gab es das nicht, heutzutage ist es lediglich ein Geldgeschäft. Mittels Training und Gewichtsreduktion kann Zellulitis wegtrainiert werden.
Bei Normal-Gewichtigen Ursache von Fehlhaltung, da sich hier die Muskeln anders entwickeln und Fett einlagern. Es kommt zur typischen Zellulitis. Bei Übergewicht zwangsläufig vorhanden, da sich hier im gesamten Körper Fett einlagert. Zellulitis ist auch bei gut gefütterten Babies vorhanden und deshalb kein Handicap. In früheren Jahren gab es das nicht, heutzutage ist es lediglich ein Geldgeschäft. Mittels Training und Gewichtsreduktion kann Zellulitis wegtrainiert werden.
Cluster-Migräne
Wird als Migräne über und hinter den Augenbrauen bis hin zu den Augen und ins Hirn bezeichnet. Ursache sind Verspannungen und Fehlhaltung.
Wird als Migräne über und hinter den Augenbrauen bis hin zu den Augen und ins Hirn bezeichnet. Ursache sind Verspannungen und Fehlhaltung.
Verspannungs-Symtome mit Buchstabe D
Darm
Darmprobleme, verschiedener Art werden durch Muskelanspannungen im Magenbereich ausgelöst. Dadurch wird die Verdauung gestört und beeinflusst.
Darmprobleme, verschiedener Art werden durch Muskelanspannungen im Magenbereich ausgelöst. Dadurch wird die Verdauung gestört und beeinflusst.
Daumenballen geschwollen
Beginnende Schnappfinger, Karpaltunnelsyndrom oder Sonstiges. Falsche Benutzung der gesamten Hand, des Arms und der Schulter. Muskulatur und falsche Bewegungsabläufe führen zu Schwellungen durch Belastung und Überbelastung. Bei richtigem Bewegungsprofil geht die Schwellung schon in wenigen Wochen zurück. Ein geschwollener Daumenballen geht auch mit einem schmerzenden Daumen einher. Siehe Daumenschmerzen
Beginnende Schnappfinger, Karpaltunnelsyndrom oder Sonstiges. Falsche Benutzung der gesamten Hand, des Arms und der Schulter. Muskulatur und falsche Bewegungsabläufe führen zu Schwellungen durch Belastung und Überbelastung. Bei richtigem Bewegungsprofil geht die Schwellung schon in wenigen Wochen zurück. Ein geschwollener Daumenballen geht auch mit einem schmerzenden Daumen einher. Siehe Daumenschmerzen
Daumenschmerzen
Einhergehend mit der Schwellung des Daumenballens geht auch ein Schmerz einher, der genau im Knick des unteren Daumengelenks liegt. Teilweise wird dies erst durch das Anfassen bemerkt. Im weiteren Stadium treten Schmerzen mit Bewegungseinschränkungen auf.
Einhergehend mit der Schwellung des Daumenballens geht auch ein Schmerz einher, der genau im Knick des unteren Daumengelenks liegt. Teilweise wird dies erst durch das Anfassen bemerkt. Im weiteren Stadium treten Schmerzen mit Bewegungseinschränkungen auf.
Demenz
Demenz wird meiner Meinung nach durch Verspannungen im Nackenbereich und Fehlhaltung ausgelöst. Hierbei wird das Hirn unterversorgt und im Laufe von Jahren entsteht Demenz oder Sekundentod. Die Vorzeichen sind Schwindel, Übelkeit, Erbrechen, Sehstörungen, geistige Ausfälle, körperlicher Abbau bis hin zu schnell auftretender Altersdemenz. Bei den ersten Anzeichen sollten Sie dringend ein Training überdenken. Hier kann man bei konsequentem Üben noch einiges abwenden.
Demenz wird meiner Meinung nach durch Verspannungen im Nackenbereich und Fehlhaltung ausgelöst. Hierbei wird das Hirn unterversorgt und im Laufe von Jahren entsteht Demenz oder Sekundentod. Die Vorzeichen sind Schwindel, Übelkeit, Erbrechen, Sehstörungen, geistige Ausfälle, körperlicher Abbau bis hin zu schnell auftretender Altersdemenz. Bei den ersten Anzeichen sollten Sie dringend ein Training überdenken. Hier kann man bei konsequentem Üben noch einiges abwenden.
Depressionen
Durch Verspannung hervorgerufene Persönlichkeitsveränderungen. Ärgerliche und seelische Ereignisse führen meist unbewusst zu körperlichen Anspannungen die das Hirn unterversorgen. Wer weiß wie es funktioniert kann mit seinen Depressionen bewusst "spielen", d.h., sie erzeugen und wieder lösen und das innerhalb von Tagen. Depressionen äußern sich schubweise, mit Aggression, Lustlosigkeit, Antriebslosigkeit, fixen Gedanken, Festkleben an Gedanken, erhöhte egoistische Betrachtungsweise bis hin zu Selbstmordgedanken. Die Medizin hat die körperlichen Auswirkungen leider bis heute nicht erkannt.
Durch Verspannung hervorgerufene Persönlichkeitsveränderungen. Ärgerliche und seelische Ereignisse führen meist unbewusst zu körperlichen Anspannungen die das Hirn unterversorgen. Wer weiß wie es funktioniert kann mit seinen Depressionen bewusst "spielen", d.h., sie erzeugen und wieder lösen und das innerhalb von Tagen. Depressionen äußern sich schubweise, mit Aggression, Lustlosigkeit, Antriebslosigkeit, fixen Gedanken, Festkleben an Gedanken, erhöhte egoistische Betrachtungsweise bis hin zu Selbstmordgedanken. Die Medizin hat die körperlichen Auswirkungen leider bis heute nicht erkannt.
Dicke Zunge
Ist lediglich eine verspannte Zunge.
Ist lediglich eine verspannte Zunge.
Drehschwindel
Verspannungen im Nackenbereich.
Verspannungen im Nackenbereich.
Dünner werdende Haare
Verspannungen und damit verbundene Durchblutungsstörungen in der Kopfhaut. Hier erfolgt eine Unterversorgung der Haarwurzeln. Durch Lösung der Verspannungsmuster können die Haare wieder wachsen, allerdings nur bei Frauen. Die ersten Anzeichen zeigen sich in Haarschmerzen (weiter unten)
Verspannungen und damit verbundene Durchblutungsstörungen in der Kopfhaut. Hier erfolgt eine Unterversorgung der Haarwurzeln. Durch Lösung der Verspannungsmuster können die Haare wieder wachsen, allerdings nur bei Frauen. Die ersten Anzeichen zeigen sich in Haarschmerzen (weiter unten)
Dupuytren
Verspannungen in Armen und Schultern führen zu Muskelverhärtungen in der Innenhand. Hierbei wird heute nur operiert. Es wird heute noch als "gutartiger Tumor" bezeichnet. Das ganze hat aber nichts mit einem Tumor zu tun, es ist lediglich eine Muskelverhärtung. Auch nach einer OP kommt es häufig wieder zurück, weil ja die Ursache nach wie vor nicht gelöst wurde.
Verspannungen in Armen und Schultern führen zu Muskelverhärtungen in der Innenhand. Hierbei wird heute nur operiert. Es wird heute noch als "gutartiger Tumor" bezeichnet. Das ganze hat aber nichts mit einem Tumor zu tun, es ist lediglich eine Muskelverhärtung. Auch nach einer OP kommt es häufig wieder zurück, weil ja die Ursache nach wie vor nicht gelöst wurde.
Durchblutungsstörungen
Muskelanspannungen lassen das Blut nur mäßig fließen. Tritt häufig in den Armen bis in die Hände, am Nacken und den Beinen auf. Das ist der Grund, warum so viele Frauen kalte Hände und Füße haben.
Muskelanspannungen lassen das Blut nur mäßig fließen. Tritt häufig in den Armen bis in die Hände, am Nacken und den Beinen auf. Das ist der Grund, warum so viele Frauen kalte Hände und Füße haben.
Durchfall
Anspannungen im Magenbereich kann innerhalb kurzer Zeit zu Durchfall führen. Auch chronischer Durchfall oder auch Verstopfung hat hier seine Ursache. Muskelanspannungen und Fehlhaltungen verlagern nicht nur innere Organe, sondern lassen sie auch nicht richtig bewegen.
Anspannungen im Magenbereich kann innerhalb kurzer Zeit zu Durchfall führen. Auch chronischer Durchfall oder auch Verstopfung hat hier seine Ursache. Muskelanspannungen und Fehlhaltungen verlagern nicht nur innere Organe, sondern lassen sie auch nicht richtig bewegen.
Verspannungs-Symtome mit Buchstabe E
Einschlafstörungen
Ursache sind Verspannungen im Kiefer-, Nacken- und Schulterbereich.
Ursache sind Verspannungen im Kiefer-, Nacken- und Schulterbereich.
Ellenbogen-Schmerzen
Falsche Bewegungsabläufe und falsche Benutzung der Muskulatur.
Falsche Bewegungsabläufe und falsche Benutzung der Muskulatur.
Erbrechen
Anspannungen der Nacken- und Schultermuskulatur.
Anspannungen der Nacken- und Schultermuskulatur.
Erkältung ständig
Fehlhaltungen und Muskelanspannungen lösen häufige Erkältungen bis hin zu Fieber, Schnupfen und Halsentzündungen aus.
Fehlhaltungen und Muskelanspannungen lösen häufige Erkältungen bis hin zu Fieber, Schnupfen und Halsentzündungen aus.
Erschöpfung
Wird nur durch Muskelanspannungen hervorgerufen
Wird nur durch Muskelanspannungen hervorgerufen
Verspannungs-Symtome mit Buchstabe F
Falten unnötige
Unnötige Falten entstehen durch unnötige Muskelanspannungen auch im Bereich der Mimik.
Unnötige Falten entstehen durch unnötige Muskelanspannungen auch im Bereich der Mimik.
Fersensporn
Falsche Bewegungsabläufe mit Haltung
Falsche Bewegungsabläufe mit Haltung
Finger Ablagerungen
Häufig als Polyarthritis bezeichnet, Ablagerungen und den Fingergelenken, häufig dem letzten Gelenk. Verursacht von verkrampfter Muskulatur in Armen und Schulter. Tritt häufig bei Rundrücken auf, vermehrt bei Frauen.
Häufig als Polyarthritis bezeichnet, Ablagerungen und den Fingergelenken, häufig dem letzten Gelenk. Verursacht von verkrampfter Muskulatur in Armen und Schulter. Tritt häufig bei Rundrücken auf, vermehrt bei Frauen.
Finger Bewegung
Finger Bewegung kann getestet werden und sollte bis ins hohe Alter erhalten bleiben.
Finger Bewegung kann getestet werden und sollte bis ins hohe Alter erhalten bleiben.
Finger geschwollen
Ein Zeichen von angespannter Arm- und Schultermuskulatur.
Ein Zeichen von angespannter Arm- und Schultermuskulatur.
Finger krumm
Das längere Halten oder Bewegen der Finger, z.B. durch einen langjährigen Beruf, wurde falsch ausgeführt und führt zu Fingerverkrümmungen.
Das längere Halten oder Bewegen der Finger, z.B. durch einen langjährigen Beruf, wurde falsch ausgeführt und führt zu Fingerverkrümmungen.
Fixe Gedanken
Tritt häufig bei Stimmungsschwankungen und Depressionen auf. Verursacht von Verspannungen. Sind diese verschwunden, verschwinden auch die fixen Gedanken.
Tritt häufig bei Stimmungsschwankungen und Depressionen auf. Verursacht von Verspannungen. Sind diese verschwunden, verschwinden auch die fixen Gedanken.
Fußrücken
Erhöhung des Fußrückens kommt von Fehlhaltungen und falsche Belastung
Erhöhung des Fußrückens kommt von Fehlhaltungen und falsche Belastung
Fußverkrampfungen
Fehlhaltung falsche Bewegungsabläufe beim Laufen. Normales Schuhwerk ohne Einlagen ist Voraussetzung. Alle anderen Schuhe, auch die neuartigen "Wackelschuhe" verändern mehr in die falsche Richtung und verstärken Fehlhaltung und Verspannung im Laufe der Zeit. Schmerzen würde man dann nie diesem Schuhwerk zuschreiben.
Fehlhaltung falsche Bewegungsabläufe beim Laufen. Normales Schuhwerk ohne Einlagen ist Voraussetzung. Alle anderen Schuhe, auch die neuartigen "Wackelschuhe" verändern mehr in die falsche Richtung und verstärken Fehlhaltung und Verspannung im Laufe der Zeit. Schmerzen würde man dann nie diesem Schuhwerk zuschreiben.
Verspannungs-Symtome mit Buchstabe G
Gesichtsveränderungen
Asymmetrische Veränderungen durch falsche Belastung und Benutzung der Muskulatur.
Asymmetrische Veränderungen durch falsche Belastung und Benutzung der Muskulatur.
Gewicht
Bei erhöhtem Gewicht kann ein Training schwierig werden, da Einschränkungen in den Beinen vorhanden sind, die teilweise in den Rücken strahlen. Es kommt aber immer auf die Beschwerden an. Einfach anfragen.
Bei erhöhtem Gewicht kann ein Training schwierig werden, da Einschränkungen in den Beinen vorhanden sind, die teilweise in den Rücken strahlen. Es kommt aber immer auf die Beschwerden an. Einfach anfragen.
Gleichgewichtsstörungen
Häufig bei älteren Personen, wobei die Muskulatur durch Fehlhaltung Gelenke schwächt, die so einknicken, besonders in den Füßen. Man hat teilweise das Gleichgewicht nicht mehr richtig unter Kontrolle.
Häufig bei älteren Personen, wobei die Muskulatur durch Fehlhaltung Gelenke schwächt, die so einknicken, besonders in den Füßen. Man hat teilweise das Gleichgewicht nicht mehr richtig unter Kontrolle.
Gleitwirbel
Wirbel der ständig aus seiner Position rutsch. Von außen fühlbar. Muss nicht unbedingt schmerzhaft sein.
Wirbel der ständig aus seiner Position rutsch. Von außen fühlbar. Muss nicht unbedingt schmerzhaft sein.
Glubschaugen
Hervortretende Augen verursacht durch Verspannungen im Schulterbereich aufwärts.
Hervortretende Augen verursacht durch Verspannungen im Schulterbereich aufwärts.
Golfarm
Falsche Bewegunsen und Belastungen.
Falsche Bewegunsen und Belastungen.
grippeähnlicher Zustand
Verursacht von Verspannungen, die sich in teilweise leichten oder schweren Erkältungen äußern. Hat nichts mit dem Immunsystem zu tun.
Verursacht von Verspannungen, die sich in teilweise leichten oder schweren Erkältungen äußern. Hat nichts mit dem Immunsystem zu tun.
Großes Zäpfchen
Starkes Schnarchen erzeugt eine Reibung und verlängert so das Zäpfchen. Stellt sich das Schnarchen ein, bildet sich das Zäpfchen wieder zurück.
Starkes Schnarchen erzeugt eine Reibung und verlängert so das Zäpfchen. Stellt sich das Schnarchen ein, bildet sich das Zäpfchen wieder zurück.
Verspannungs-Symtome mit Buchstabe H
Haarausfall unnatürlich
Besonders bei Frauen, ohne Krankheitsbefund, Ursache Verspannungen bis in die Kopfhaut, verbunden mit teilweise Schmerzen beim Kämmen oder Berührung.
Besonders bei Frauen, ohne Krankheitsbefund, Ursache Verspannungen bis in die Kopfhaut, verbunden mit teilweise Schmerzen beim Kämmen oder Berührung.
Haarschmerzen
Verspannte Muskeln bis in die Haarspitzen. Die gesamte Kopfhaut kann schmerzen und das Kämmen.
Verspannte Muskeln bis in die Haarspitzen. Die gesamte Kopfhaut kann schmerzen und das Kämmen.
Hallux
Ursache Fehlhaltung, bildet sich bei richtigem Üben wieder langsam zurück und somit ist keine Operation nötig.
Ursache Fehlhaltung, bildet sich bei richtigem Üben wieder langsam zurück und somit ist keine Operation nötig.
Handgelenksschmerzen
Egal welche Schmerzen oder Veränderungen vorliegen (außer bei Unfall), die Ursache sind Verspannungen
Egal welche Schmerzen oder Veränderungen vorliegen (außer bei Unfall), die Ursache sind Verspannungen
Heiserkeit
Verspannungen im Halsbereich haben Einfluss auf die Stimme
Verspannungen im Halsbereich haben Einfluss auf die Stimme
Heiß
Heiße Körperteile sind Hinswes für verspannte Muskeln, häufig im Nackenbereich zu finden, das bis ins Gesicht vorstrahlt und zu Gesichtsrötungen führen kann. Oft auch bei Migräne anzutreffen.
Heiße Körperteile sind Hinswes für verspannte Muskeln, häufig im Nackenbereich zu finden, das bis ins Gesicht vorstrahlt und zu Gesichtsrötungen führen kann. Oft auch bei Migräne anzutreffen.
Herzinfarkt
Anspannungen im Rumpf und falsche Atmung führen zu Herzbelastungen und Herzverkrampfungen.
Anspannungen im Rumpf und falsche Atmung führen zu Herzbelastungen und Herzverkrampfungen.
Hexenschuss
Fehlhaltung und falsche Bewegungsabläufe. Häufig bei Hohlkreuz anzutreffen.
Fehlhaltung und falsche Bewegungsabläufe. Häufig bei Hohlkreuz anzutreffen.
Hirndruck
Starke Verspannungen die bis ins Hirn ziehen, ein Empfinden wie ein Schraubstock, häufig in Verbindung mit Migräne, Stimmungsschwankungen, etc.
Starke Verspannungen die bis ins Hirn ziehen, ein Empfinden wie ein Schraubstock, häufig in Verbindung mit Migräne, Stimmungsschwankungen, etc.
Hirnschlag
Überhöhter Muskeldruck, der ins Hirn führt, häufig bei Kraft-Anstrengung schnell geröteter Kopf.
Überhöhter Muskeldruck, der ins Hirn führt, häufig bei Kraft-Anstrengung schnell geröteter Kopf.
Hitze
Hitze im Gesichtsbereich durch Verspannungen oder rasches Schwitzen.
Hitze im Gesichtsbereich durch Verspannungen oder rasches Schwitzen.
Hitzewallungen
Verspannungen, Ursache falsche und verspannte Atmung.
Verspannungen, Ursache falsche und verspannte Atmung.
Hochgehen
Rasche Hochgehen, aufregen, reinsteigern, durch falsche Atmung, oftmals bei Rundrücken zu finden.
Rasche Hochgehen, aufregen, reinsteigern, durch falsche Atmung, oftmals bei Rundrücken zu finden.
Hochstehende Zunge
Lediglich eine verspannte Zunge durch Deformation. Dieser Begriff wird eher von HNO-Ärzten verwendet. In Wirklichkeit steht die Zunge nicht hoch, sondern tief. Im Mund wirkt es aber als eine hochstehende Zunge.
Lediglich eine verspannte Zunge durch Deformation. Dieser Begriff wird eher von HNO-Ärzten verwendet. In Wirklichkeit steht die Zunge nicht hoch, sondern tief. Im Mund wirkt es aber als eine hochstehende Zunge.
Hohlfuß
Falsche Belastung und Verkrampfung schon als Kind, woraus sich ein Hohlfuß bildet.
Falsche Belastung und Verkrampfung schon als Kind, woraus sich ein Hohlfuß bildet.
Hohlkreuz
Falsche Druckbelastung des Rumpfs.
Falsche Druckbelastung des Rumpfs.
Hormonstörungen
Reine Behauptungen, besonders in den Wechseljahren, bei Menstruationsstörungen oder Menstruationsschmerzen und bei Migräne. Letzteres bei Frauen. Ich habe noch nie gehört, dass Migräne bei Männern auch von Hormonen ausgelöst werden soll. Hierbei erkennt man schon den Denkfehler.
Reine Behauptungen, besonders in den Wechseljahren, bei Menstruationsstörungen oder Menstruationsschmerzen und bei Migräne. Letzteres bei Frauen. Ich habe noch nie gehört, dass Migräne bei Männern auch von Hormonen ausgelöst werden soll. Hierbei erkennt man schon den Denkfehler.
Hüfte
Fehlbelastung über lange Jahre, dadurch veränderte Druckverhältnisse und Brüche, falsches Laufen und Gehen. Operationen müssen nicht sein, denn ein Hüftgelenk hält nur 10 bis ca. 15 Jahre. Oftmals wurden fehlerhafte Konstruktionen durch den Hersteller veröffentlicht. Manche Krankenhäuser reagierten nicht darauf und ließen die Operierten im Unklaren. (Info durch verschiedene TV-Sender, wie Frontal21)
Fehlbelastung über lange Jahre, dadurch veränderte Druckverhältnisse und Brüche, falsches Laufen und Gehen. Operationen müssen nicht sein, denn ein Hüftgelenk hält nur 10 bis ca. 15 Jahre. Oftmals wurden fehlerhafte Konstruktionen durch den Hersteller veröffentlicht. Manche Krankenhäuser reagierten nicht darauf und ließen die Operierten im Unklaren. (Info durch verschiedene TV-Sender, wie Frontal21)
Hüftspeck
Falsch entwickelte Muskulatur, lässt durch Fehlhaltung Hüftspeck entstehen auch bei schlankem Körper, besonders bei Frauen.
Falsch entwickelte Muskulatur, lässt durch Fehlhaltung Hüftspeck entstehen auch bei schlankem Körper, besonders bei Frauen.
Verspannungs-Symtome mit Buchstabe I
Inkontinenz
Beckenmuskulatur wird falsch benutzt und dadurch auch Verlust der Körperkraft
Beckenmuskulatur wird falsch benutzt und dadurch auch Verlust der Körperkraft
Ischias
Fehlhaltung, kann ohne Spritze in 15 Min. wieder behoben werden.
Fehlhaltung, kann ohne Spritze in 15 Min. wieder behoben werden.
Verspannungs-Symtome mit Buchstabe K
Kälte
Kalte Hände und Füße durch Durchblutungsstörungen verursacht von Fehlhaltung und Verkrampfung.
Kalte Hände und Füße durch Durchblutungsstörungen verursacht von Fehlhaltung und Verkrampfung.
Karpaltunnel
Falsche Bewegungsabläufe und Hebelkraftbenutzung des gesamten Arms und des Handgelenks.
Falsche Bewegungsabläufe und Hebelkraftbenutzung des gesamten Arms und des Handgelenks.
Kieferknacksen
Falsche Bewegung, kann komplett in kurzer Zeit behoben werden. Sich nichts aufschwatzen lassen.
Falsche Bewegung, kann komplett in kurzer Zeit behoben werden. Sich nichts aufschwatzen lassen.
Kieferschmerzen
Teilweise im Unterkiefer aber auch im Oberkiefer bis hin zu Zahnschmerzen, die keine sind. Verkrampfungen des Kieferbereichs.
Teilweise im Unterkiefer aber auch im Oberkiefer bis hin zu Zahnschmerzen, die keine sind. Verkrampfungen des Kieferbereichs.
Kieferverschiebung
Lässt das Gesicht einseitig aussehen durch unterschiedliche Muskelentwicklung. Bildet sich wieder zurück.
Lässt das Gesicht einseitig aussehen durch unterschiedliche Muskelentwicklung. Bildet sich wieder zurück.
Knacksen
>Knacksen in Gelenken ist immer gleich Arthrose, ist aber nur ein Hinweis für Fehlhaltungen.
>Knacksen in Gelenken ist immer gleich Arthrose, ist aber nur ein Hinweis für Fehlhaltungen.
Knie
Knieschmerzen entstehen durch Fehlbelastung und falsche Gehen.
Knieschmerzen entstehen durch Fehlbelastung und falsche Gehen.
Zähneknirschen
Zähne zusammenpressen durch Ärger, den man nicht ändern kann. Vorstufe ist dauerndes Kaugummi kauen und wird häufig schon als Kind entwickelt.
Zähne zusammenpressen durch Ärger, den man nicht ändern kann. Vorstufe ist dauerndes Kaugummi kauen und wird häufig schon als Kind entwickelt.
Knirscher-Backen etc.
Gesichtveränderungen im Wangenbereich durch Zähneknirschen oder andere Muskelanspannungen.
Gesichtveränderungen im Wangenbereich durch Zähneknirschen oder andere Muskelanspannungen.
Knöchel geschwollen
Beginnender Senkfuß
Beginnender Senkfuß
Knochenabnutzung
Fehlhaltung, Fehlbelastung kann durch Richtigstellung aufgehalten werden, je nach dem an welcher Stelle.
Fehlhaltung, Fehlbelastung kann durch Richtigstellung aufgehalten werden, je nach dem an welcher Stelle.
Knochenverschiebungen
Falls Unfall ausgeschlossen werden kann, dann durch Fehlhaltung und falsche Bewegungsabläufe, sowie unterschiedliche Druckverhältnisse im Körper.
Falls Unfall ausgeschlossen werden kann, dann durch Fehlhaltung und falsche Bewegungsabläufe, sowie unterschiedliche Druckverhältnisse im Körper.
Konzentrationsschwäche
Ursache Verspannungen vom Schulterbereich aufwärts, einhergehend mit Erschöpfung und Schlafstörungen
Ursache Verspannungen vom Schulterbereich aufwärts, einhergehend mit Erschöpfung und Schlafstörungen
Konzentrationsstörungen
Keine langanhaltende Konzentration verursacht durch Verspannungen ab dem Schulterbereich nach oben.
Keine langanhaltende Konzentration verursacht durch Verspannungen ab dem Schulterbereich nach oben.
Kopfdrehung einschränkend
Fehlhaltung bis zum Schiefhals, verschwindet innerhalb kurzer Zeit, je nach Verspannungsgrad, bei Rundrücken länger.
Fehlhaltung bis zum Schiefhals, verschwindet innerhalb kurzer Zeit, je nach Verspannungsgrad, bei Rundrücken länger.
Kopfdruck
Ähnlich wie der Druck im Hirn, durch Verspannungen.
Ähnlich wie der Druck im Hirn, durch Verspannungen.
Kopfschmerzen
Ursache Verspannungen und Fehlhaltung. Es gibt keine andere Ursache nur unterschiedliche Meinungen. Häufig glaubt man, dass Kaffee, Alkohol, Wetter, Wechseljahre oder anderes Kopfschmerzen auslöst, was aber nicht der Fall ist.
Ursache Verspannungen und Fehlhaltung. Es gibt keine andere Ursache nur unterschiedliche Meinungen. Häufig glaubt man, dass Kaffee, Alkohol, Wetter, Wechseljahre oder anderes Kopfschmerzen auslöst, was aber nicht der Fall ist.
Körper formen
Kann jeder selbst beheben in unterschiedlichen Körperbereichen, wie Po, Beine, Reiterhosen, Hüftspeck, Unterarmfett, etc.
Kann jeder selbst beheben in unterschiedlichen Körperbereichen, wie Po, Beine, Reiterhosen, Hüftspeck, Unterarmfett, etc.
Körper kleiner
Im Alter wird man nur durch Fehlhaltung kleiner und der Druck auf die Bandscheiben nicht stimmt und wichtige Muskeln nicht richtig benutzt werden.
Im Alter wird man nur durch Fehlhaltung kleiner und der Druck auf die Bandscheiben nicht stimmt und wichtige Muskeln nicht richtig benutzt werden.
Körpergröße
Ist man kleiner geworden, kann man diesen Zustand wieder aufhalten und zur alten Körpergröße zurückkommen.
Ist man kleiner geworden, kann man diesen Zustand wieder aufhalten und zur alten Körpergröße zurückkommen.
Körperkraft
Ist erst dann vorhanden, wenn man sie benutzt. Auch im Fitness-Center liegen viele Muskeln brach und entwickeln sich nicht. Das, was als Schönheitsideal dargestellt wird, ist eigentlich eine Deformation.
Ist erst dann vorhanden, wenn man sie benutzt. Auch im Fitness-Center liegen viele Muskeln brach und entwickeln sich nicht. Das, was als Schönheitsideal dargestellt wird, ist eigentlich eine Deformation.
Kraftlosigkeit
Erhöhte Körperanspannung durch dauerverkrampfte Muskeln, erzeugt eine Kraftlosigkeit und Erschöpfung.
Erhöhte Körperanspannung durch dauerverkrampfte Muskeln, erzeugt eine Kraftlosigkeit und Erschöpfung.
Kurzatmigkeit
Falsche Atmung erzeugt rasches und heftiges Schwitzen, beginnend beim Kopf, Herzbelastung, Schlafapnoe, Bluthochdruck
Falsche Atmung erzeugt rasches und heftiges Schwitzen, beginnend beim Kopf, Herzbelastung, Schlafapnoe, Bluthochdruck
Verspannungs-Symtome mit Buchstabe L
Langes Gaumensegel
Bestimmte Verspannungsmuster verlängert das Gaumensegel.
Bestimmte Verspannungsmuster verlängert das Gaumensegel.
Lippenfalten
Gesichtsverspannungen, Gewohnheiten
Gesichtsverspannungen, Gewohnheiten
Verspannungs-Symtome mit Buchstabe M
Magen
Verdauungsprobleme bis hin zum Darm durch Anspannungen im Bauchbereich. Der Magen kann seine Tätigkeit nicht richtig aufnehmen und verdaut nicht richtig.
Verdauungsprobleme bis hin zum Darm durch Anspannungen im Bauchbereich. Der Magen kann seine Tätigkeit nicht richtig aufnehmen und verdaut nicht richtig.
Mausarm
Falsche Bewegungsabläufe und Verkrampfungen von Arm und Schulter.
Falsche Bewegungsabläufe und Verkrampfungen von Arm und Schulter.
Meniskus
Falscher Bewegungsablauf und Belastung, keine OP nötig
Falscher Bewegungsablauf und Belastung, keine OP nötig
Menstruation Schmerzen
Fehlhaltung, korrigiert, sind die Schmerzen schon in kurzer Zeit verschwunden.
Fehlhaltung, korrigiert, sind die Schmerzen schon in kurzer Zeit verschwunden.
Migräne
Ursache Verspannungen im Nacken- Schulterbereich und zwar immer, mit weiteren Beeinträchtigungen bis hin zu Depressionen.
Ursache Verspannungen im Nacken- Schulterbereich und zwar immer, mit weiteren Beeinträchtigungen bis hin zu Depressionen.
Morbus Sudeck
Besonders hohe Form der Anspannung, die auch bei Ruhigstellung nicht verschwindet und die typischen Anzeichen auftreten lässt.
Besonders hohe Form der Anspannung, die auch bei Ruhigstellung nicht verschwindet und die typischen Anzeichen auftreten lässt.
Müdigkeit
Dauermüde durch unnötige Muskelanspannungen.
Dauermüde durch unnötige Muskelanspannungen.
Muskeln
Natürliche Muskelbildung und Bewegungen formt den Körper zum Ideal und gibt ihm die nötige Kraft und Belastbarkeit, Konzentration und psychische Stärke.
Natürliche Muskelbildung und Bewegungen formt den Körper zum Ideal und gibt ihm die nötige Kraft und Belastbarkeit, Konzentration und psychische Stärke.
Verspannungs-Symtome mit Buchstabe N
Nackenschmerzen
Fehlhaltung mit Schmerzen die bis zum Wundschmerz ausarten können. Bei richtigem Üben sind Schmerzen in Sekunden verschwunden.
Fehlhaltung mit Schmerzen die bis zum Wundschmerz ausarten können. Bei richtigem Üben sind Schmerzen in Sekunden verschwunden.
Nacken-Wulst
Fehlhaltung, kann komplett korrigiert werden, vorausgesetzt man hat keinen Rundrücken.
Fehlhaltung, kann komplett korrigiert werden, vorausgesetzt man hat keinen Rundrücken.
Verspannungs-Symtome mit Buchstabe O
O-Beine
Fehlhaltung verändert die Beinmuskeln so, dass sie wie ein O aussehen. Es gibt keine zum O geformten Beine, nur falsch geformte Muskeln.
Fehlhaltung verändert die Beinmuskeln so, dass sie wie ein O aussehen. Es gibt keine zum O geformten Beine, nur falsch geformte Muskeln.
Ohrenschmerzen
Häufig auftretende Ohrenschmerzen oder Empfindlichkeit durch Wind ist kein normaler Zustand, sondern wird durch Verspannungen verursacht.
Häufig auftretende Ohrenschmerzen oder Empfindlichkeit durch Wind ist kein normaler Zustand, sondern wird durch Verspannungen verursacht.
Ohrgeräusche
Verspannungen des Schulterbereichs aufwärts.
Verspannungen des Schulterbereichs aufwärts.
Orangenhaut
Oder Cellulitis entsteht durch Fehlhaltung, wodurch sich die Muskeln falsch entwickeln und so Fett eingelagert wird.
Oder Cellulitis entsteht durch Fehlhaltung, wodurch sich die Muskeln falsch entwickeln und so Fett eingelagert wird.
Verspannungs-Symtome mit Buchstabe P
Panikattacken
Falsche Atemtechnik löst solche Attacken aus, sowie Verkrampfungen und veränderte Druckverhältnisse. Ist kein psychischer Vorgang.
Falsche Atemtechnik löst solche Attacken aus, sowie Verkrampfungen und veränderte Druckverhältnisse. Ist kein psychischer Vorgang.
Persönlichkeitsveränderungen
Durch Verspannungen ausgelöst mit starker Fixierung auf das eigene Ich, sowie Dinge nicht mehr so wahrnehmen wie sie wirklich sind, eigene Gedankenwelt erzeugend. Wer in dieser Schiene schon lange drin ist, der wird nicht mehr üben, man sieht dies an den Augen und dem glasigen Blick.
Durch Verspannungen ausgelöst mit starker Fixierung auf das eigene Ich, sowie Dinge nicht mehr so wahrnehmen wie sie wirklich sind, eigene Gedankenwelt erzeugend. Wer in dieser Schiene schon lange drin ist, der wird nicht mehr üben, man sieht dies an den Augen und dem glasigen Blick.
Pfeiftöne
Tinnitus durch Verspannungen im Schulterbereich nach oben hervorgerufen. Sonderfall bei Rundrücken.
Tinnitus durch Verspannungen im Schulterbereich nach oben hervorgerufen. Sonderfall bei Rundrücken.
Plattfüße
Fehlbelastung und falsches Gehen
Fehlbelastung und falsches Gehen
Po stark
Pomuskulatur entwickelt sich extrem stark durch Fehlhaltung, häufig Hohlkreuz vorhanden.
Pomuskulatur entwickelt sich extrem stark durch Fehlhaltung, häufig Hohlkreuz vorhanden.
Verspannungs-Symtome mit Buchstabe R
Rauschen
Andere Form bei Tinnitus, kann auch im Kopf oder außerhalb des Kopfes oder Ohres gehört oder empfunden werden.
Andere Form bei Tinnitus, kann auch im Kopf oder außerhalb des Kopfes oder Ohres gehört oder empfunden werden.
Räuspern, Räusperzwang
Verspannungen mit oder ohne Schleimbildung, ausgelöst durch unbewusste Anspannungen.
Verspannungen mit oder ohne Schleimbildung, ausgelöst durch unbewusste Anspannungen.
Reflux
Durch Verspannungen ausgelöst
Durch Verspannungen ausgelöst
Reiterhosen
Fehlhaltung, teilweise ungleich entwickelt.
Fehlhaltung, teilweise ungleich entwickelt.
Restless Legs ( Restless-Legs-Syndrom RLS)
Unruhige Beine bei Anspannungen, erzeugt eine Art Kribbeln in den Beinen, wobei man nicht weiß, wohin man die Beine tun soll, deshalb wird man unruhig.
Unruhige Beine bei Anspannungen, erzeugt eine Art Kribbeln in den Beinen, wobei man nicht weiß, wohin man die Beine tun soll, deshalb wird man unruhig.
Rippen-Deformationen
Falsche Atmung erzeugt solche Deformationen.
Falsche Atmung erzeugt solche Deformationen.
Rückendeformationen
Durch falsche Bewegungen und falsche Druckverhältnisse selbst erzeugt
Durch falsche Bewegungen und falsche Druckverhältnisse selbst erzeugt
Rückenschmerzen
Falsche Haltung und falsche Bewegungsabläufe. Der tägliche Arbeitsbereich spielt keine Rolle auch nicht vermeintlich einseitige Tätigkeit oder Sitzen.
Falsche Haltung und falsche Bewegungsabläufe. Der tägliche Arbeitsbereich spielt keine Rolle auch nicht vermeintlich einseitige Tätigkeit oder Sitzen.
Rundrücken
Häufige Imitation eines Elternteils, das diesen Rundrücken bereits hat oder extreme Fehlhaltung und falsche Bewegungsabläufe. Ist nicht von Geburt an vorhanden, sondern im Laufe der Jahre erworben, beginnend mit der Pubertät. Mädchen bekommen während der Pubertät starke Kopfschmerzen bis hin zu Migräne.
Häufige Imitation eines Elternteils, das diesen Rundrücken bereits hat oder extreme Fehlhaltung und falsche Bewegungsabläufe. Ist nicht von Geburt an vorhanden, sondern im Laufe der Jahre erworben, beginnend mit der Pubertät. Mädchen bekommen während der Pubertät starke Kopfschmerzen bis hin zu Migräne.
Verspannungs-Symtome mit Buchstabe S
Schlafapnoe
Unbewusste Verspannungen und falsche Atmung
Unbewusste Verspannungen und falsche Atmung
Schlaganfall
Falsche Atmung und erhöhter Körperdruck wobei eine Herzbelastung entsteht.
Falsche Atmung und erhöhter Körperdruck wobei eine Herzbelastung entsteht.
Schmerzen
Die häufigsten Ursachen sind Verspannungen und falsche Bewegungsabläufe
Die häufigsten Ursachen sind Verspannungen und falsche Bewegungsabläufe
Schmerzen über Augenbraue
Vorstufe einer Migräne, oder Kopfschmerzen
Vorstufe einer Migräne, oder Kopfschmerzen
Schnarchen
Ursache unbewusste Verspannungen und Fehlhaltung
Ursache unbewusste Verspannungen und Fehlhaltung
Schnelles Aufregen
Falsche Atmung oder bei Rundrücken häufig vertreten, Imitation der Eltern oder eines Elternteils
Falsche Atmung oder bei Rundrücken häufig vertreten, Imitation der Eltern oder eines Elternteils
Schnelles Hineinsteigern
Falsche Atmung oder bei Rundrücken häufig vertreten, Imitation der Eltern oder eines Elternteils
Falsche Atmung oder bei Rundrücken häufig vertreten, Imitation der Eltern oder eines Elternteils
Schwank-Schwindel
Ursache Verspannungen im Schulterbereich nach oben
Ursache Verspannungen im Schulterbereich nach oben
Schwindel
Ursache Verspannungen im Schulterbereich nach oben
Ursache Verspannungen im Schulterbereich nach oben
Schwitzen stark
Unnormales Schwitzen kommt von falscher Atmung und kann komplett behoben werden, entlastet auch das Herz
Unnormales Schwitzen kommt von falscher Atmung und kann komplett behoben werden, entlastet auch das Herz
Sehstörungen
Können von Muskelanspannungen kommen, sofern kein anderer Befund entgegen spricht.
Können von Muskelanspannungen kommen, sofern kein anderer Befund entgegen spricht.
Senkfüße
Fehlbelastung und falsches Gehen
Fehlbelastung und falsches Gehen
Skoliose
Fehlhaltung, falsche Druckverhältnisse und Fehlbewegung
Fehlhaltung, falsche Druckverhältnisse und Fehlbewegung
Speichelbildung erhöht
unbewusste Anspannungen
unbewusste Anspannungen
Stimmungsschwankungen
Muskelverspannungen vom Schulterbereich nach oben
Muskelverspannungen vom Schulterbereich nach oben
Stirnfalten
Schlechte Angewohnheiten
Schlechte Angewohnheiten
Verspannungs-Symtome mit Buchstabe T
Tennisarm
Falsche Bewegungsabläufe und Verspannungen im Schulter- und Armbereich
Falsche Bewegungsabläufe und Verspannungen im Schulter- und Armbereich
Tick
Fehlhaltung und Anspannung führt zu Ticks oder Zittern. Häufig davon betroffen ist der Kopf und die Arme und Hände. Oftmals werden solche Ticks auch als Parkinson diagnostiziert. Ticks haben nichts mit dem Alter zu tun, sondern mit dem richtigen Know-how.
Fehlhaltung und Anspannung führt zu Ticks oder Zittern. Häufig davon betroffen ist der Kopf und die Arme und Hände. Oftmals werden solche Ticks auch als Parkinson diagnostiziert. Ticks haben nichts mit dem Alter zu tun, sondern mit dem richtigen Know-how.
Tinnitus
Ohrgeräusche durch Verspannungen ausgelöst.
Ohrgeräusche durch Verspannungen ausgelöst.
Tränensäcke
Verspannungen nicht nur nachts, sondern den gesamten Tag über im Bereich Schulter und Nacken.
Verspannungen nicht nur nachts, sondern den gesamten Tag über im Bereich Schulter und Nacken.
Triggerpunkte
Sind unwichtig und unnötig, da Muskeln durch Technik und Know-how sofort und innerhalb Sekunden gelockert werden können, ohne Berührung.
Sind unwichtig und unnötig, da Muskeln durch Technik und Know-how sofort und innerhalb Sekunden gelockert werden können, ohne Berührung.
Trockener Mund
Falsche Atmung lässt den Mund trocken werden, besonders beim Schnarchen und/oder Sprechen
Falsche Atmung lässt den Mund trocken werden, besonders beim Schnarchen und/oder Sprechen
Verspannungs-Symtome mit Buchstabe U
Übelkeit
Symptom bei Schwindel, ausgelöst durch Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich.
Symptom bei Schwindel, ausgelöst durch Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich.
Verspannungs-Symtome mit Buchstabe V
Verstopfung
Auslöser sind Verkrampfungen. Begonnen hatte es im Bauchbereich, dessen Beschwerden schon lange nicht mehr aufgetaucht sein müssen. Nach Jahren folgen Symptome im Darm, wie Verstopfung oder Durchfall.
Auslöser sind Verkrampfungen. Begonnen hatte es im Bauchbereich, dessen Beschwerden schon lange nicht mehr aufgetaucht sein müssen. Nach Jahren folgen Symptome im Darm, wie Verstopfung oder Durchfall.
Verspannungs-Symtome mit Buchstabe W
Wadenkrämpfe
Unbemerkte Muskelanspannungen
Unbemerkte Muskelanspannungen
Wechseljahre
Lediglich ein Geldgeschäft der Pharmaindustrie. Es gibt keine Wechseljahre und Wechseljahrsbeschwerden, lediglich langsam ansteigende Muskelanspannungen, die Symptome auslösen. Viele Verspannungsmuster treten in einer bestimmten Altersspanne auf und bilden im Körper eine neue Statik. Wer unverspannt ist kennt keine Wechseljahrsbeschwerden. VIele bilden es sich Vieles ein und lassen sich Alles einreden.
Lediglich ein Geldgeschäft der Pharmaindustrie. Es gibt keine Wechseljahre und Wechseljahrsbeschwerden, lediglich langsam ansteigende Muskelanspannungen, die Symptome auslösen. Viele Verspannungsmuster treten in einer bestimmten Altersspanne auf und bilden im Körper eine neue Statik. Wer unverspannt ist kennt keine Wechseljahrsbeschwerden. VIele bilden es sich Vieles ein und lassen sich Alles einreden.
Witwen-Buckel
Ursache Verspannungen. Ist eine Nackenwulst, mit häufig einhergehendem Hohlkreuz. Die Fettansammlung ist nicht schlimm, die Fehlhaltung viel schlimmer und führt zu weitreichenden Folgesymptomen.
Ursache Verspannungen. Ist eine Nackenwulst, mit häufig einhergehendem Hohlkreuz. Die Fettansammlung ist nicht schlimm, die Fehlhaltung viel schlimmer und führt zu weitreichenden Folgesymptomen.
Verspannungs-Symtome mit Buchstabe X
X-Beine
Fehlhaltung und veränderte Druckverhältnisse.
Fehlhaltung und veränderte Druckverhältnisse.
Verspannungs-Symtome mit Buchstabe Z
Zahnabnutzungen
Kommen nicht durch Nahrungsaufnahme, sondern unbewusste Anspannungen wie Zähneknirschen
Kommen nicht durch Nahrungsaufnahme, sondern unbewusste Anspannungen wie Zähneknirschen
Zahnrisse
Entstehen durch Zähneknirschen, Erschütterungen oder kräftiges Beißen im Laufe der Jahre.
Entstehen durch Zähneknirschen, Erschütterungen oder kräftiges Beißen im Laufe der Jahre.
Zahnsteinbildung
Bereits nachweislich getestet, wird durch Verspannungen ausgelöst.
Bereits nachweislich getestet, wird durch Verspannungen ausgelöst.
Zittern
Kopf oder Arme bis in die Finger durch Fehlhaltung und falsche Kraftübertragung. Hat nichts mit dem Alter zu tun, sondern kann auch hier trainiert werden.
Zellulitis
Siehe Cellulitis.
Letzte Aktualisierung: 11.12.2011 - 12:23 - vor 74 Tagen.Kopf oder Arme bis in die Finger durch Fehlhaltung und falsche Kraftübertragung. Hat nichts mit dem Alter zu tun, sondern kann auch hier trainiert werden.
Zellulitis
Siehe Cellulitis.