Diese andauernden Symptome verschiedener Art, mal zieht es hier, mal zwackt es da und dann kriecht sie in einem hoch. Die Angst vor dem älter werden. "Wie soll das enden, wenn ich älter werde?" Mit dieser Frage setzt man sich auseinander. Und jeder stellt sie sich früher oder später, jeder.
Betrachten Sie sich selbst etwas genauer
Entdecken Sie Ihren Körper
Wie beweglich sind Ihre Finger? Erste Anzeichen von unnötigen Muskelanspannungen bemerkt man an den Fingern. Erst mit den Jahren zeigen sich die ersten Anzeichen. Fingerbeweglichkeit feststellen
Wie steht es um Ihre Körperproportionen?
Körperproportionen sollten harmonisch sein, egal ob man mehr oder weniger Gewicht hat. Häufige Auswirkungen an Bauch, Po, Hüfte und Beinen müssen nicht sein. Körperproportionen feststellen
Natürliche Beweglichkeit vorhanden?
Eine natürliche Beweglichkeit sollte auch im Alter erhalten bleiben. Doch auch in jungen Jahren gelingt es nicht immer. Die Ursache liegt in uns selbst und zeigt uns, ob wir etwas dagegen tun sollten. Natürliche Beweglichkeit vorhanden?
Fühlt sich so das beginnende Alter an? Geht das jedem so? Wie geht es anderen? Haben andere dieselben Probleme? Sieht man es jemandem an? Ich kann Sie beruhigen. Ja, anderen geht es auch so, besonders Frauen, aber sie sprechen nicht darüber. Genau deshalb, weil sie glauben, das Alter naht. Man nimmt es hin, was bleibt einem übrig. Außer dem Alter gibt es noch viele weitere Einredungen, die man sich selber zusammenreimt oder die man liest oder hört.
Es gibt aber eine positive Nachricht. Nicht das Alter, nicht das Wetter und auch nicht die nicht die Hormone, die Gene und die Psyche sind daran schuld. Es ist ihr Körper und seine Reaktionen auf verschiedene Spannungszustände in Ihrem Muskelsystem. Häufig unbemerkte und unsichtbare Anspannungen in den verschiedenen Körperpartien führen zu genau diesen Symptomen. Der Körper wehrt sich, kann die Zustände nicht mehr ausgleichen und reagiert mit Schmerz oder allgemeinem Unwohlsein bis ins Hirn.
Heute habe ich keine dieser Symptome mehr. Heute fühle ich mich wie mit 20. Heute habe ich keine Angst mehr vor dem älter werden. Heute weiß ich wie es geht und weiß das es geht. Ich habe meine Symptome alle alleine bekämpft und Sie können das auch. Unser Körper ist ein Wunderwerk und alle Geräte dieser Welt und modernste Techniken können ihn nicht dazu bringen wieder vollkommen natürlich zu reagieren, so wie Sie es in jungen Jahren gewohnt waren.
Das können nur Sie selbst. Dazu benötigen Sie keinen Schnickschnack, sondern ein Kennenlernen der wahren Ursache Ihrer Symptome. Ein spannendes Unterfangen, den eigenen Körper so frei und natürlich kennenzulernen.
Je weiter sich der Mensch technisch entwickelt hat, desto mehr entfernt er sich von der Natürlichkeit. Er beutet die Natur aus und lernt nicht von ihr und merkt nicht, wie er sich selbst ausbeutet und zum Narren hält. Die Natürlichkeit kann nicht mit technischen Geräten erreicht werden. Jeder hat sein Werkzeug immer bei sich und das ist sein gesamter Körper.
Wenn 10 dasselbe tun, ist es nicht dasselbe
Jeder Mensch hat seine eigenen Bewegungs- und "Ver"-Haltungsmuster. Diese werden in der Kindheit entwickelt, durch Nachahmung der Bezeugspersonen, meist der Eltern. Kinder lernen von den Eltern und imitieren auch die "falschen" Angewohnheiten, wodurch sie im späteren Leben auch dieselben Symptome bekommen.
Wer deshalb noch keine Kinder hat, sollte schon im Vorfeld etwas für sie tun. Mit zunehmendem Alter spiegeln sich die Kinder in den Eltern wider.
Wir haben nur diesen einen Körper, unser Werkzeug um uns mitzuteilen
Mit technischen Übungen lernen Sie Ihren Körper so intensiv wahrzunehmen wie noch nie. Das Wort "Entspannung" gewinnt eine ganz andere Dimension. Das, was viele für Entspannung halten ist es nicht. Der Körper ist unser Werkzeug, mit dem wir unserer Arbeit nachgehen und uns den anderen Menschen mitteilen. Ein Ungleichgewicht geschieht immer über die Muskulatur, denn sie ist die allererste Anlaufstelle. Menschen können ihre Körperteile nur in ganz bestimmten Richtungen bewegen und deshalb können Sie auch nur in ganz bestimmten Richtungen anspannen. Nach Jahren entstehen die ersten Symptome, die bei vielen ähnlich sind und einzeln oder in gemischter Form auftreten.
Die Erfahrung ist der einzig richtige Weg, denn ohne Erfahrung gibt es keine Theorie. Mutmaßungen nützen nichts, wenn man nicht die Praxis kennt. Wer sich selbst helfen möchte sollte dies tun, auf ganz natürliche Art und Weise. Die körperlichen Erfahrungen hierbei sind für viele zwar anstrengend aber erstaunlich. Der Satz: "In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist", kann hier von der Theorie in der Praxis gelebt werden.
Letzte Aktualisierung: 11.12.2011 - 12:23 - vor 163 Tagen.