Immer wieder wird behauptet, das Zäpfchen wäre die Ursache gegen das Schnarchen. Ein schwerwiegender Irrtum. Man könnte sich viel Geld und Schmerz ersparen, würde man auf diesen Irrtum nicht hereinfallen.
Das Zäpfchen flattert nur und erzeugt in Verbindung mit der Atemluft, Schleimbildung und der Bewegung die Schnarchtöne. Mit der Ursache hat dies aber nichts zu tun. Wenn bei einem Auto beim Fahren eine Stoßstange herunterhängt und quietschende Geräusche von sich gibt, käme kein Mensch darauf dafür die Stoßstange verantwortlich zu machen. Diese hängt herunter, weil sie nicht richtig montiert ist.
Ähnlich verhält es sich mit dem Zäpfchen. Es ist vollkommen unwichtig beim Schnarchen. Seine Funkion wird beim Essen und Trinken gebraucht. Das Zäpfchen sorgt dafür, dass Nahrung und Getränke in den Schlund hinunter transportiert werden. Dieser kurze Schluckvorgang bewirkt ein Luft anhalten. Der Kehldeckel schließt sich, und die Nahrung verschwindet in der Speiseröhre.
Vor der Speiserähre liegt die Luftröhre. Würde sich der Kehldeckel, der die Luftröhre verschließt nicht rechtzeitigt schließen, käme etwas Nahrung oder Flüssigkeit in die Speiseröhre. Ein starkes Husten wäre die Folge. Das ist schon jedem passiert und jeder weiß, wie unangenehm dies sein kann.
Warum kein Zäpfchen kürzen
In Deutschland wird schnell operiert und viele fallen darauf herein. Ein weißer Kittel, irgendwelche Erklärungen, die man eh nicht wirklich versteht und schon stimmt man zu, sich unters Messer zu legen. Eine der unsinnigsten Operationen ist die der Kürzung von Gaumensegel und Zäpfchen.
Das Zäpfchen hat ja eine Funktion und wurde nicht einfach sinnlos von der Natur eingerichtet. Schneidet man es ab, kann Nahrung und Flüssigkeit die Nase hochlaufen. Besonders, wenn sich die Muskulatur durch das natürliche Anti-Schnarch-Training wieder normalisiert sollte man damit aufpassen.
Oftmals wird das Gaumensegel komplett abgeschnitten, so als wäre es vollkommen nutzlos. Man kann zwar damit leben, aber es gibt Menschen, die Einschränkungen erst längere Zeit nach einer solchen Operation bemerken. Die ganze Nahrung rutscht nicht mehr so gut wie vorher hinunter oder geht etwas die Nase hoch. Das liegt aber auch am Gaumen selbst, wenn er zu flach ist und der Unterdruck zum hinunterschlucken nicht so ausgeprägt ist.
Eigenarten des Zäpfchens
Das Zäpfchen selbst wird durch das Schnarchen teilweise heftigst bewegt, mitunter die ganze Nacht. Das führt zu Reizungen, weshalb sich entsprechender Schleim und Speichel bildet, damit keine Entzündung entsteht. Betrachtet man das Zäpfchen morgens nach eine schwer durchschnarchten Nacht, erkennt man eine Veränderung des Zäpfchens. Dieses kann geschwollen sein und sich verlängert haben. Teilweise kann es stark gerötet sein oder auch etwas weislich aussehen. Je nach Grad der Anstrengung beim Schnarchen.
Bei manchen ist das Gaumensegel so lang geworden, dass das in der Mitte befindliche Zäpfchen bis in den Schlund hinunter reicht. Ja man kann das Zäpfchen förmlich auf die Zunge legen. Aber darüber sollten Sie sich keine großen Gedanken machen und sich auch nicht verunsichern lassen. Beim Anti-Schnarch-Training werden Sie erfahren, worauf es wirklich ankommt.
Das Gaumensegel oder Zäpfchen muss nicht wirklich trainiert werden. Es ist ein Zusammenspiel verschiedenster Muskeln, die durch technische Übungen wieder so natürlich benutzt werden, dass das Schnarchen und auch extremes Schnarchen in bereits kurzer Zeit Erfolge zeigt. Viele merken schon nach den ersten 2 Stunden Training eine starke Verbesserung des Schnarchens von 70% bis 100%. Ein Zeichen dafür wie schnell das Anti-Schnarch-Training funktioniert. Allerdings darf man sich nicht auf seinen Lorbeeren ausruhen, sondern sollte die Übungen in den Alltag integrieren, bis sie sich automatisiert haben und man sie gar nicht mehr bemerkt. Was sind schon 5 oder 10 Min. Training über den Tag verteilt, gegen eine Nacht Schnarchen?
Letzte Aktualisierung: 11.12.2011 - 12:23 - vor 74 Tagen.