Viele Schnarcher und Schnarcherinnen sieht man ihr Schnarchproblem schon äußerlich an. Deformationen in Gesicht und Hals, die fälschlicherweise dem Alter zugeschrieben werden, zeigen diese Auswirkungen. Hinzu kommen unnötige Faltenbildung, die durch Überdehnung der Haut entstanden sind.
Viel könnte man tun oder gar nicht erst aufkommen lassen, wenn man wüsste wie und die Zusammenhänge kennen würde. Auch das Schnarchen gehört hier dazu. Wussten Sie, dass man dieses Symptom jemandem ansehen kann? Ja, man kann. Schnarchen verändert bei viele Gesichts- und Halsbereich. In folgenden Bildern sehen Sie diese Auswirkungen. Mit dem Alter hat das nichts zu tun, sondern mit Verspannungen. Die Übungen dazu zeigen mehr Erfolg als manche Schönheitsoperation.
Querschnitt des Kopfes - normal -
Hat sich Ihr Halsbereich verändert? Haben Sie ein Doppelkinn bekommen oder Falten an Hals und Wangen? Im Hinblick auf das vermeintliche Alter, nimmt man diese Dinge ohne Hinterfragen in Kauf. "So ist das eben, wenn man älter wird." Wäre das der Fall, würde jeder mit zunehmendem Alter ein solches Aussehen haben. Weit gefehlt, denn viele äußeren Veränderungen müssen nicht sein und haben nichts mit dem Alter oder älter werden zu tun.
Links sehen Sie ein Computer-Tomographie-Bild. Der Unterkiefer und der Halsbereich bilden einen Winkel von 90°, ein völlig normaler Zustand, der bei Kindern normal ist und sich beim Erwachsenen langsam verändert.
Kehlkopfbereich, Zunge, Gaumensegel verändern sich und auch das Zungenbein senkt sich und sitzt nicht mehr an der ursprünglichen Stelle.
Querschnitt durch den Kopf - verspannt -
Im linken Bild sehen Sie deutliche Veränderungen zu dem oberen Bild. Der 90°-Winkel von Unterkiefer zu Hals ist nicht mehr vorhanden. Auch die Zunge sieht anders aus. Alles hat sich irgendwie verändert und nach unten verschoben.
Diese gesamten Veränderungen hat jeder selbst bewirkt. Es sind Deformationen, die im Laufe der Jahre ganz langsam entstanden sind. Nicht jeder hat sie, aber leider sehr, sehr viele. So entsteht nicht nur eine Deformation im Halsbereich, sondern auch in der Wirbelsäule. Ein Bandschiebenvorfall ist die Folge davon. Jeden wird klar, dass so auch das Gehirn unterversorgt wird und meiner persönlichen Meinung nach, entsteht so eine Altersdemenz.
Solche Veränderungen kann man wieder selbst beheben, indem man in erster Linie weiß wie es geht und wie man selbst und richtig übt.
Erste Anzeichen des Schnarchen
Solche Merkmale entstehen schon in jungen Jahren, beginnen aber eher in einem Lebensalter zwischen 30 und 40 Jahren.
Außer schnarchen entstehen auch weitere Probleme wie Nackenschmerzen bis hin zu Migräne.
Einmal überdehnte Haut kann nur bedingt zurückgebildet werden. Das liegt am Alter und an der Hautbeschaffenheit selbst. Ganz spezielle Faltenbildung kann deshalb selbst behoben oder aufgehoben werden.
Verstärkte Anzeichen für das Schnarchen
Hier sieht man eine größere Veränderung wie dies im oberen Bild der Fall ist. Es haben sich Hautfalten gebildet, die als "Doppelkinn" bezeichnet werden. Nicht immer spielt das Körper-Gewicht eine Rolle.
Kinderbilder genauer betrachtet
Nehmen Sie Ihre Kinderbilder zur Hand und betrachten Sie sie einmal genauer. Als Kind sahen Sie so aus, wie im CT-Bild links oben. Warum sollte sich das mit dem Alter ändern? Es sind unsere Muskeln, die diese Veränderung bewirken. Man wirkt wesentlich älter, bekommt unnötige Falten und zusätzliche weitere Probleme.
So etwas muss nicht sein, denn die typischen Schnarch-Merkmale findet man bei viel zu vielen Menschen. Die Erkenntnis, solche Auswirkungen selbst beheben zu können, muss erst einmal in den Köpfen Früchte tragen.
Letzte Aktualisierung: 11.12.2011 - 12:23 - vor 74 Tagen.