Dazu müssen Sie allerdings selbst etwas tun und zwar mittels spezieller technischer Übungen. Dies funktioniert natürlich nicht von heute auf morgen. Das sollte jedem klar sein. Schlafapnoen werden durch ganz spezielle und unbewusste Verspannungsmuster selbst ausgelöst und weder im Hirn gebildet, noch durch erschlaffte Muskulatur, Übergewicht oder Vererbung ausgelöst. Hinter dem körperlichen Symptom steckt eine Ursache. Der Verschluss des Gewebes ist lediglich die Ursache, mit denen sich die Medizin beschäftigt. Ich habe die Ursache für diese Symptome gefunden, die jeder nur selbst lösen kann.
Mit zunehmendem Alter verspannen und verkrampfen immer mehr und zwar dauerhaft. Man darf nur in ein Kaufhaus und findet fast niemanden mehr, der unverspannt ist oder eine gute Haltung hat. Solche falsch benutzten und dauerhaft angespannten Muskeln führen zu verschiedenen körperlichen Symptomen. Eine davon ist die Schlafapnoe. Hier hört der Körper auf zu atmen oder besser gesagt, er kann nicht mehr atmen. Die Ursache entsteht durch unbewusste und langjährige Gewohnheiten, die man selbst gar nicht bemerkt. Ängste, Unsicherheit und Überbelastung spielen hier eine Rolle. Unbewusst hält man die Atemluft an, ohne dies zu bemerken. Doch nicht nur Nachts, nein auch tagsüber. Hinzu kommen verschiedene weitere Muskelanspannungen im Rachen- und Halsbereich, die nachts noch verstärkt werden. "Ich kann doch nachts nicht meine Schlafapnoe kontrollieren!". Diese Aussage hörte ich schon oft. Natürlich kann man das im Schlaf nicht, doch das Unterbewusstsein erfindet nichts "Neues". Es macht das, was es bereits kennt. Lesen Sie dazu: Schlaf-Automation
Hoffnung für Maskenträger und Apnoiker
Im Training werden alle Zusammenhänge genau erklärt und transparent in Theorie und Praxis dargestellt. Nicht jedem fallen die Übungen leicht, besonders bei Schlafapnoe fallen einem bestimmte Übungen ganz besonders schwer. Das Gaumensegel ist oftmals verlängert und die Zunge geht häufig nach oben.
Im Video links kann man dies ganz deutlich erkennen. Hier hat sich das Gaumensegel und die Zunge so verändert, dass das Zäpfchen bis zur Zunge flattert. Es gab schon Teilnehmer, die konnten ihr Zäpfchen direkt auf die Zunge legen. Im Normalfall würde das zu einem Würg- oder Brechreiz führen. Doch bei einer solchen Veränderung oder Deformation ist dieser Reiz schon lange überwunden und nicht mehr in der normalen Form vorhanden. Ein solch verlängertes Gaumensegel kann wieder trainiert werden und zwar so, dass sich nicht nur das Gaumensegel einigermaßen normalisiert, sondern auch die Zunge. Viele Faktoren spielen noch eine Rolle, die man nicht erklären kann, sondern erfahren muss. Wer dauerhafte Hilfe haben möchte und seine Schlafapnoe beseitigen will, der sollte ein Training gegen Schlafapnoe besuchen.
Letzte Aktualisierung: 11.12.2011 - 12:23 - vor 163 Tagen.