Ständig will man dieses Fremdgefühl im Hals abhusten. Man versucht es mit allerlei Mitteln und erfährt nur eine kurze oder gar keine Linderung. Mit irgendwelchen Pastillen nachhelfen bringt keine Linderung. Die Ursache sind muskuläre Anspannungen, die die Stimme beeinflussen.
Nachdem man Alles versucht hat, ist das Latein am Ende. Doch keine Angst, ein Reizhusten ist eine Muskelanspannung. Eine Muskelanspannung, die Sie nicht spüren, nicht bemerken und die niemand erkennt und sieht. Sie können sich in X Variationen den Hals röntgen lassen oder mit einem Stroboskop ausleuchten lassen. Niemand wird etwas finden. Verspannungen sieht man nicht, man nimmt sie lediglich als Reizhusten wahr.
Das, was reizt und den Hustenanfall auslöst sind die angespannten Muskeln. Sie geben einem das Gefühl als ob sich ein Fremdkörper im Hals befindet. Dieser kitzelt und man hustet und hustet. Die ständige Hustenreizung sorgt dafür, dass eine zusätzliche Heiserkeit auftreten kann. Beim Husten schlagen die Stimmbänder zusammen. Das ist kein Handicap, solange es nicht ständig geschieht. Ansonsten ist es eine zusätzliche unnötige Reizung, die die Stimme mit beeinflusst.
Je länger man diesen Reizhusten hat, desto stärker wird die Muskelanspannung. Die Auswirkungen, wann ein solcher Reizhusten auftritt ist unterschiedlich. So kann es zu einer Hustenreizung kommen, bei erhöhter Konzentration und unterschiedlichen Tätigkeiten. Der eine hustet, wenn er seinem Modellautohobby nachgeht. Ein anderer, wenn er am Computer eine hochkonzentrierte Tätigkeit ausführt. Oder jemand, der beim oder nach dem Sport einen Reizhustenanfall bekommt.
Dem gegenüber steht die andere Gruppe, die bei hoher und angestrengter Konzentration überhaupt keinen Reizhusten hat. Er ist plötzlich verschwunden. Lässt der Konzentrationspegel wieder nach tritt der Husten sofort wieder auf.
Es kann auch vorkommen, dass bei vermehrtem Sprechen ein Reizhusten auftritt. Dazu gehören Berufsgruppen die täglich viel Sprechen müssen. Das kann sein, muss aber nicht sein. Jeder Mensch ist anders und hat unterschiedliche Verspannungsmuster. Die Art und Weise dieser Verspannungen ist vollkommen gleichgültig. Die Übungen führen wieder zur Normalität zurück.
Bei den meisten ist es so, dass der Reizhusten in Liegeposition sofort verschwunden ist. Der Grund ist eine gewisse Form der Entspannung, die den Reizhusten zum Verschwinden bringt.
Ziel ist es, diesen Entspannungs- oder besser natürlichen Entspannungsvorgang wieder zu erreichen und zu normalisieren. Jeder ist hierfür selbst verantwortlich und hilft sich selbst. Ein Trainer der Daub-Methode zeigt nur wie es funktioniert und wie die Übungen richtig gemacht werden müssen, damit sie funktionieren. Dann heißt es üben und auf das Ergebnis warten. Eine Kontrolle ist wichtig, damit sich beim Üben keine Fehler einschleichen. Im Normalfall genügen ca. 4 Std. Training, die auf zwei Mal verteilt werden können. Entweder auf zwei aufeinanderfolgenden Tagen oder mit größerem Abstand, je nach Entfernung des mit Reizhusten und/oder Räusperzwang Betroffenen.
Letzte Aktualisierung: 11.12.2011 - 12:23 - vor 74 Tagen.