Wechselnde Verspannungen verändern den Tinnitus
Viele Verspannungen, gerade bei Tinnitus, geschehen unbewusst. Stress wird häufig als Auslöser angenommen, wobei dieses Wort genauer definiert werden sollte. Stress bedeutet besser übersetzt Ärger. Man ärgert sich über etwas, vielleicht den Nachbarn, noch mehr Arbeit, weil etwas kaputt ging, weil jemand seinen Termin nicht eingehalten hat, weil man im Stau steht, usw.
Selber bemerkt man dies aber kaum. Die meisten glauben, dass ihnen das nichts oder nur sehr wenig ausmacht. Wir belügen uns gerne selbst. Es spielt keine Rolle, wie wir uns diese Dinge zurechtlegen oder sie schönreden. Die Reaktion des Körpers ist untrüglich, den kann man nicht überlisten. Selbst unter Hypnose bleiben diese Verspannungen erhalten, denn sonst könnte man Verspannungen mit dieser Methode ja leicht lösen. Schön wärs!
Viel Arbeit ist kein Stress, denn dann müssten ALLE die viel arbeiten auch Tinnitus haben. Es ist einfach nur der Ärger und die damit unbewussten Muskelanspannungen. Man kann sich noch so sehr einreden, dass man entspannt ist oder die Dinge locker nimmt – der Körper reagiert. Er ist es gewöhnt. Das ist auch der Grund, warum Entspannung oder Entspannungsübungen nur vorübergehend Linderung bringen. Aber auch hier nicht bei allen Betroffenen.
Es kommt vor, dass ein Tinnitus plötzlich verschwunden ist. Man freut sich und wundert sich gleichzeitig, denn man hat nicht das Gefühl irgendetwas Bestimmtes gemacht zu haben. Doch genau das ist es. Man konnte plötzlich seine Verspannungen, die den Tinnitus auslösen auflösen.
Häufig ging aber etwas voraus. Ein Urlaub, ein schönes Erlebnis, innere Zufriedenheit, das Erreichen eines Zieles, etc. Man will es sich nicht eingestehen oder nicht wahrhaben und doch konnte man "plötzlich" entspannen.
Irgendwann verspannt man sich wieder und schon ist der Tinnitus wieder da. Auch hier weiss man nicht, was man jetzt anders gemacht hat.
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