Was bedeutet Gesundheit aus Sicht der Daub-Methode?
In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist. Diesen Satz kennt jeder. Richtig interpretiert, hat er doch eine hohe Gültigkeit. Psyche und Körper haben eine Wechselwirkung untereinander und miteinander. Viele psychische Zustände, werden aber unbemerkt in den Körper weitergeleitet.

Die Auswirkungen von Fehlhaltung und falschen Bewegungsabläufen sind fatal.
Die meisten wissen aber nicht, welche Auswirkungen Fehlhaltungen wirklich haben. Die Daub-Methode hat hier erstaunliche Feststellungen gemacht.

Der Weg zu einer natürlichen Gesundheit bestimmen wir selbst
Unsere innere Haltung verändert unsere äußere Haltung. Haltung ist die Ausgangsbasis der Daub-Methode und ein wichtiger Bestandteil um die Gesundheit bis ins hohe Alter zu bewahren.

Eine weitverbreitete Meinung
Stundenlanges Sitzen erzeugt Rückenprobleme. Weit gefehlt. Es liegt nicht am Sitzen, es liegt daran wie man sitzt, wie man sich hält und wie man sich bewegt.

Natürliche Beweglichkeit erhalten
Vermeintliche Einschränkungen in der Beweglichkeit glauben wir mit Dehnübungen in den Griff zu bekommen. Das ist ganz sinnvoll und doch gibt es ganz bestimmte Bewegungsmuster, die durch Verspannungen eingeschränkt werden und sich Muskelgruppen anders entwickeln.

Schon in der Jugend beginnt die Fehlhaltung
Wir bemerken dies überhaupt nicht und wundern uns nur über ähnliche Probleme, die unsere Bezugspersonen auch hatten. Nachahmung lautet die Antwort. So eine Nachahmung geschieht ganz langsam und schleichend.

Stimmen sind sehr ähnlich
Wussten Sie, dass die Nachahmung von Kindern so weit reicht, dass sich sogar die Stimmen ähneln. Man bemerkt die erst richtig am Telefon.

Gewohnheiten bestimmen unser Leben
Von Kindesbeinen an haben wir uns an unser Umfeld und unsere Umwelt gewöhnt. Was für die einen normal und gut ist, empfinden andere als unnormal und schlecht. Doch wer will das bestimmen?

Frauen müssen schön und erotisch sein!
"Ich gehe nie ungeschminkt aus dem Haus, nicht einmal zur Mülltonne". Für viele Frauen ist dieser Satz Realität. Ist das Schönheitswahn, Dummheit oder nur geschickt gemachte Propaganda?