Daub-Methode - Ein Training für Ihre Gesundheit

Worte können nicht ausdrücken, wie weitreichend die Zusammenhänge sind

Jeder Mensch ist in der Lage sich in vielen Bereichen selbst zu helfen, wenn er weiss wie und entsprechend bereit ist dafür etwas zu tun. Es ist schwierig die Zusammenhänge zu erklären, wenn man von anderen Denkweisen ausgeht. Deshalb kann die Praxis durch nichts ersetzt werden.

Jeder Trainer kann Ihnen nur Hilfestellung und Kontrolle bieten - üben muss jeder selbst. Wie gut oder schlecht jemand die Übungen ausführt kann niemand im Voraus wissen. Ein Scheitern liegt deshalb an jedem selbst. Ungeduld, oder die Meinung, dass man "Alles so gut hinbekommt" und dann doch keinen Erfolg hat, zeigen eher, dass man sich seiner Verspannungen noch nicht bewußt ist und auch die Zusammenhänge nicht verstanden hat.

Man kann es nicht oft genug wiederholen: die Daub-Methode ist ein Training und bei jedem Training kommt es nicht nur darauf an, dass man die Übungen irgendwie vor sich hin übt, sondern dies richtig und konsequent macht.

Die meisten Menschen haben ein Problem und wollen dieses lösen. Die Daub-Methode ist vielschichtig und zeigt, dass noch viele weitere Probleme, die man schon als gegeben hingenommen hat, sich zusätzlich verbessern.

Das Menü Kopfbereich ist unterteilt in:

• Kopfschmerzen und Migräne
• Tinnitus und Ohrgeräusche, Knalltrauma sowie Hörsturz, Schwerhörigkeit
• Knirschen und mit den Zähnen Malmen
• Kieferschmerzen bis hin zu undefinierbaren Zahnschmerzen oder Trigeminusneuralgie
• Augenschmerzen bis hin zu Augen tränen und Glubschaugen
• Schwindel sowie Drehschwindel bis hin zu Übelkeit und kurzeitig starker Bluthochdruck

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Das Menü Halsbereich ist unterteilt in:

• Schnarchen
• Apnoe und Maske
• Schlafstörungen
• Reizhusten und Räusperzwang
• Dauerheiserkeit ohne Befund
• Stottern und/oder Lispeln

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Das Menü Armbereich ist unterteilt in: (wird noch erstellt)

• Schulterschmerzen
• Ellenbogenprobleme wie Tennisarm, Golferarm
• Handgelenksprobleme wie Mausarm, Karpaltunnelsyndrom
• Schnappfinger, Sehnenverkürzunge, Handgelenksschmerzen
• Zittern und/oder Alterszittern

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Das Menü Rückenbereich ist unterteilt in:

• Rundrücken, Rückenveränderungen
• Skoliose
• Bandscheibenprobleme
• Häufig auftretende Schmerzen wie Hexenschuß, Ischias, Iliosakral
• Beckenschiefstand

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Das Menü Beinbereich ist unterteilt in:

• Beinlängendifferenz
• Krumme Beine wie O-Beine, X-Beine
• Meniskusprobleme - es geht auch ohne OP
• Beinkrämpfe
• Fussveränderungen wie Hallux, Senk-, Spreiz-, Plattfüsse, Zehenveränderungen

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Das Menü Organbereich ist unterteilt in: (wird noch erstellt)

• Magen und Darm
• Herzprobleme, die teilweise undefinierbar sind
• Gehirn, Druck im Kopf
• Unterleib

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Das Menü Äußerlichkeiten ist unterteilt in:

• Gesicht, Falten, Alter
• Brustbein, Schlüsselbeine, Rippen
• Bauch
• Hüfte
• Schenkel, Reiterhosen
• Unterleib

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Das Menü Psyche ist unterteilt in: (wird noch erstellt)

• Erschöpfung, Ausgelaugt, Burn-out-syndrom
• Schlafstörungen, nicht durchschlafen
• Wechseljahre, Hormone
• Phobien, Platzangst, Brustenge, Herzrasen
• Charaktereigenschaften, die keine sind
• Depressionen, Stimmungsschwankungen

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