Das Kniegelenk, articulatio genus, wird von drei Knochen umgeben und verbunden:
- 1 Oberschenkelknochen (Femur)
- 2 Schienbein (Tibia)
- 3 Kniescheibe (Patella)
- 4 Wadenbein (Fibula) gehört nicht zum Kniegelenk
Das Gelenk selbst ist ein Scharnier-Dreh-Gelenk,Trochoginglymus. Ein Scharnier ist vergleichbar mit der Tür eines Schrankes, die nur auf und zu geht.
Des weiteren findet sich ein Sattelgelenk, Articulatio sellaris, welches ähnlich einem Pferdesattel aufgebaut ist und ähnlich aussieht. Der Reiter greift mit seinen Beinen um den Körper des Pferdes und kann so vor und zurückgleiten und leicht zur Seite.
Sämtliche Gelenkflächen sind mit Knorpel bedeckt, sogenannte Hyalinknorpel. Die Gleitbahnen, Condylen, des Oberschenkelknochens, Femur, sind im Querschnitt und im Frontalschnitt konvex, nach außen gewölbt.
Das Kniegelenk wird von starken Fasern umgeben, die wie Zugbänder wirken und das Knie zusammenhalten und gleichzeitig auch beweglich und elastisch.
- 1 Ligamentum Patellae ist ein extrem starkes faseriges Zugband.
- 2 Retinaculum patellae mediale et laterale (Einzahl Retinacula) ist eine starke und kräftige Faserverstärkung der Gelenkkapsel.
- 3 Das Ligamentum collaterale tibiale ist eine sehr starke und kräftige Faserverstärkung der Gelenkkapsel.
- 4 Das Ligamentum collaterale fibulare ist ein Band und zieht als Faserstrang zum Wadenbeinkopf (Caput fibulae). Es ist von der Gelenkkapsel unabhängig.
Dies sind nur einige Bänder, die das Kniegelenk umgeben. Hinzu kommen noch die verschiedenen Kreuzbänder, die dem Knie Kraft und Elastizität verleihen. Jahrelange Veränderungen und Fehlbelastungen führen zu muskulären Veränderungen, die den bändern ihre Stärke nehmen. Besonders Belastungen im Sport oder Hochleistungssport zeigen nicht, wie gut jemand trainiert ist, sondern wie gut jemand seine Bewegungsabläufe natürlich benutzt.
Das ist die Ursache, warum der eine ständig Verletzungen erleidet und ein anderer mit demselben Trainingspensum nicht. Gerade im Hochleistungssport könnte hier noch mehr erreicht werden. Auch die Muskelkraft und Bänderstärke erhöht sich bei richtiger Benutzung, da hier beim Sportraining auch die Bewegungsabläufe stimmen.
Letzte Aktualisierung: 11.12.2011 - 12:23 - vor 162 Tagen.