Angst vor dem Alter? Angst davor Demenz zu bekommen? Warum? Sie liegen einem Irrtum auf, wie die meisten. Schauen Sie einmal ihre Eltern an. Mit zunehmendem Alter entwickeln sie sich weiter zu dem hin, was ihr eigenen Eltern waren.
Wollen Sie so enden wie im Bild links? Niemand möchte das, man weiß es eben nicht. Oder doch? Sofern man keine "echte" Krankheit oder einen Unfall hatte, ist dies möglich. Doch dafür muss man etwas tun und die Zusammenhänge kennen.
Muskuläre Verspannungen machen den Körper immer unbeweglicher. Natürliche Bewegungsabläufe werden immer beschwerlicher. Das Gleichgewicht lässt nach, man stützt sich mit irgendwelchen Rollatoren. Ein absoluter Fehler. Dadurch wird es schlimmer. Der Körper benötigt keine Stütze, weil er alt geworden ist. Der Körper benötigt eine Stütze, weil er sich jahrzehntelang falsch gehalten und bewegt hat.
Es fängt bei manchen schon recht früh an mit ersten Symptomen. mit Sport, Gymnastik oder Bewegung kann man dies nicht aufhalten. Nur derjenige, der es schon immer richtig machte, der kann Sport machen oder auch nicht. Es ist kein Unterschied. Einen Gummi, den man immer anspannt, der wird irgendwann einmal reißen. Wer seinen Körper unwissentlich und unnötig belastet, der wird irgendwann die Auswirkungen feststellen können.
Bei den vielen Fitnessangeboten müssten wir doch nur vor Gesundheit so strotzen. Das ist aber nicht so. Der Fitnesswahn macht mehr kaputt als gut. In den nächsten Jahrzehnten wird sich das herausstellen. Dann sind die Leute, die sich fit wähnen die ersten körperlichen Symptome zeigen. Das sind Herzinfarkt, Sekundentod, Rückenprobleme, Magen-/Darmerkrankungen, Tinnitus, Konzentrationsstörungen, Demenz auch schon in jungen Jahren, Depressionen, Burn-out und viele weitere. Wir sind nicht gesund, wir glauben es nur.
Das, was unsere Eltern oder Großeltern haben oder hatten, das sollten wir beobachten. Welches Elternteil haben wir imitiert und nach welchem entwickelt sich durch Fehlhaltung unser Körper? Das ist der springende Punkt, nach dem wir uns halten sollten. Wer Kinder möchte, sollte sich zunächst überlegen nicht ein Training zu besuchen. Zu lernen, wie man es richtig macht um es dann automatisch seinen Kindern zu übermitteln. In jungen Jahren lernt man wesentlich schneller, da der Körper es schneller umsetzen kann. Hinterher ist man immer schlauer.
Letzte Aktualisierung: 11.12.2011 - 12:22 - vor 162 Tagen.