Daub-Methode - Ein Training für Ihre Gesundheit

Zeigt her eure Füße

Im Laufe der Zeit vergisst man Vieles, dazu gehörten bei mir die Beine. Das ist mir erst später wieder eingefallen. Ich weiß, dass viele dieses Problem kennen. Im Laufe der Jahre stellte man fest, dass neue Schuhe nicht mehr so auf Anhieb passen.

Entweder haben sich die Füße verändert oder die Schuhe. Da letzteres nicht ganz sein kann, mussten es wohl die Füße sein. Meine Fußrücken sind höher und die Füße vorne etwas breiter geworden. Ich konnte mir aber die Zusammenhänge nicht erklären. Was war die Ursache dieser Veränderung? Das Alter konnte es wohl kaum sein. Das muss leider heutzutage für vieles herhalten. An jeder Ecke bekommt man eingebläut, dass man ab dem Alter X dies und jenes für dies und das tun, machen, kaufen, etc. soll. Das war der eine Punkt, der meine Füße betraf.

Der andere war der, dass ich sehr häufig abends im Bett unter teils heftigen Wadenkrämpfe litt. Diese Krämpfe hatte ich schon länger und sie traten immer mal wieder auf. Doch langsam aber sicher konnte ich feststellen, dass sie in immer kürzeren Abständen auftraten.

Es war aber nicht nur das. Die Krämpfe entstanden schon dadurch, dass ich die Füße nur einfach ausstrecken wollte. Eine winzig kleine Streckung genügte und schon verkrampfte sich meine Wade heftig.