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Wie konnte ich effektive Übungen entwickeln,
die aber doch nicht zu schwer waren? Wie konnte ich die wichtigen Übungen von den unwichtigen unterscheiden? Fragen über Fragen und es war nicht einfach darauf auch Antworten zu finden.
Mein Ziel war, dass jedermann ohne großen Aufwand die Übungen absolvieren konnte und ich genau wusste, welche Übungen für das Schnarchproblem wichtig waren.
Eine These von mir war korrekt. Die Übungen sind mit einer Technik zu vergleichen. Sie gehen ins Unterbewusstsein über und wirken so auch nachts. Wenigstens das wusste ich. Doch jetzt musste ich die Übungen vereinfachen und die Spreu vom Weizen trennen. Welche Übungen waren wichtig und welche unwichtig?
Es war alles nicht so einfach. Mit ein paar Gaumensegelübungen war es nicht getan. Wäre das der Fall, dann würden alle Sänger und Musiker, die Blasinstrumente spielen und das in professioneller Form, nicht schnarchen. Das stimmt aber nicht. Selbst Profitrompeter, die jahrelange Techniken geübt und verinnerlicht hatten, schnarchen. (Das wusste ich aber erst später, nachdem Profitrompeter und auch andere Musiker zum Training kamen.)
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