Daub-Methode - Ein Training für Ihre Gesundheit

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Zunächst muss man es versuchen

So versuchte ich mir Übungen auszudenken, die mit dem neu erworbenen Wissen über Schnarchen eine Lösung sein könnten.

Im Frühjahr 2004 kam dann der Moment die Übungen im Bekanntenkreis vorzustellen und die schnarchenden Männer ausprobieren zu lassen. Ich hatte keine Ahnung, ob die Übungen überhaupt Erfolg zeigten und ich wusste auch nicht, ob jeder sie richtig ausführen konnte.

Nach anfänglichem Gelächter stellte sich auch bald Frust ein. Mir fielen die Übungen sehr leicht, aber Ungeübten, die noch nie solche Übungen gemacht hatten, für die war es nicht einfach. Ich sah natürlich diese Schwierigkeiten und ermunterte sie immer wieder, nicht aufzugeben. Eine meiner Stärken ist die Motivation.

Wer ein Ziel fixiert, sollte auch versuchen es zu erreichen und nicht vorher aufzugeben, nur weil es anfangs nicht gleich funktioniert. Das ist meine Einstellung. Doch nützt meine ganze Motivation nichts, wenn der Übende sie nicht täglich halten kann.

Hinzu kam noch die Tatsache, dass ich ja noch gar nicht wusste, ob die Übungen auch richtig waren. Genau das war anfangs die Schwierigkeit.



 
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