Irgendwie passten mir meine Schuhe nicht mehr so richtig. Bei einem Paar schwarzer Schuhe ging der Reißverschluss nicht mehr zu. Sie drückten, fühlten sich enger an. Woran mag das liegen? Hatten sich meine Füße verändert? Auf den ersten Blick konnte ich das nicht so genau erkennen. Schließlich achtet man nicht so genau darauf. Im Schuhgeschäft war es ähnlich. Passten mir Schuhe früher wie angegossen, hatte ich jetzt das Gefühl gar keine Schuhe mehr zu finden. Was war denn da passiert? Innerhalb eines Jahres sind mir diese Veränderungen aufgefallen.
Insgesamt waren meine beiden Füße breiter geworden, wobei auch hierin Unterschiede bestanden. Mein Fußrücken hat sich erhöht. Dieser Umstand erschwerte mir passende Schuhe zu finden. Schuhe sind genormt und ich hatte diese Norm nicht mehr. Das ärgert mich. Konnte ich dagegen auch selbst etwas tun?
Ich beobachtete andere Menschen, sah mir heimlich deren Füße an. Viele ältere Frauen hatten veränderte Füße. Ich erinnerte mich an meine Oma. Sie hatte an jeder Großzehe einen Hallux, der ihr immer wieder starke Schmerzen bescherte. Blühte mir das auch? Ist das normal? Mich interessierte nicht die Problematik, sondern wie es dazu kommen kann.
Männer hatten weniger mit solchen Fußproblemen zu kämpfen. Nur die Schuhe dafür verantwortlich zu machen war also nicht richtig. Nicht jede Frau hatte ihr Leben lang Stöckelschuhe getragen. Ich gehörte auch nicht dazu und hatte dennoch solche Veränderungen. Langsam entdeckte ich die Zusammenhänge und ahnte, dass eine Fehlhaltung wohl dafür verantwortlich sein könnte.
Durch Beobachten und Ausprobieren kam ich hinter das Geheimnis der Fußveränderungen. Schuheinlagen, wie sie häufig verschrieben und empfohlen werden, verbessern nichts. Sie halten diese Veränderungen nicht auf. Genauso ist es mit den häufig so gesund angepriesenen "Wackelschuhen".
Zurückbildung der Füße
Dann fand ich langsam den Grund meiner veränderten Füße und korrigierte die Fehlhaltung. Langsam bildeten sich meine Füße wieder zurück. Wie lange das gedauert hatte kann ich nicht mehr genau sagen. Nach einem oder zwei Monaten lassen sich aber schon die ersten Verbesserungen erkennen. Heute kann ich wieder meine Schuhe tragen und meine Schuhgröße ist wieder die alte. Auch Normschuhe passen mir wieder. Darüber bin ich sehr erfreut, denn ich habe keine Lust und keine Geduld lange nach Schuhen zu suchen. Einkaufen ist für mich keine Freude. Doch jetzt weiß ich: Das Alter ist nicht für Fußveränderungen verantwortlich. Ein Hallux muss auch nicht unbedingt sein.
Letzte Aktualisierung: 11.12.2011 - 12:22 - vor 162 Tagen.