Im Alter von circa 20 Jahren schleppte ich einen großen und schweren Teppich allein ein Stockwerk hoch. Hinterher stellte ich sofort ein Ziehen im Lendenbereich, rechts im Iliosakralbereich fest. Beim Zähne putzen, beim nach vorne beugen oder beim normalen Stehen trat dieses Ziehen auf. "Muskelkater", dachte ich. Dieser Teppich wäre schuld und ich müsste nur ein paar Tage abwarten, bis es vorbei wäre. Dem war aber nicht so. Das Ziehen trat immer häufiger auf. Zum Arzt ging ich nicht, denn ich hielt den Teppich für den Auslöser. Irgendein ein Muskel muss0te sich verspannt haben. Das wollte ich loswerden.Dauer-Rückenschmerzen
Viele jahrelang auftretenden Rückenschmerzen haben eine logische Ursache. Wer sie kennt , kann sich selbst von den schlimmen Schmerzen befreien. Entstehung - Dauer-Rückenschmerzen!
Immer häufiger verspürte ich diesen Schmerz. Manchmal war ich schmerzfrei und dann hatte ich ein Gefühl als ob ein Kribbeln durch mein rechtes Bein zog. Alle Versuche dies zu ändern schlugen fehl. Ich fand keine Lösung.
Man kann sich an Vieles gewöhnen, auch an Schmerz. Auch ich gewöhnte mich daran. Meine ständigen Steh-, Geh- und Halteversuche brachten nur, dass ich wusste, wie ich den Schmerz etwas bessern konnte. Ganz verschwunden war er nie. Denn jetzt hatte ich das Falscheste getan, was man tun konnte - ich schonte. Eine Schonhaltung ist für den gesamten Körper belastend. Das war mir aber nicht bewusst, denn ich empfand es auch nicht als eine Schonhaltung, denn schließlich konnte man äußerlich ja nichts erkennen. Die Schonhaltung wurde zur Gewohnheit, weil man nur dadurch in der Lage ist, die Schmerzen einigermaßen im Zaum zu halten.
Der Schmerz nimmt zu und verstärkt sich
Mit zunehmendem Alter nahmen auch diese Schmerzen und Beschwerden zu. Mein unterer Rückenbereich schmerzte manches Mal ziemlich heftig. Der Schmerz zog durch das ganze Bein. Es war ein Kribbeln, das man schlecht erklären kann. Manches Mal zog eine solche Unruhe in mein Bein, dass ich nicht wusste wohin ich es legen sollte. Besonders nach Einkäufen, die aus langsamem Gehe und immer wieder Stehen bestanden lösten eine solche Unruhe aus. Auch das Einschlafen viel in solchen Momenten schwer. Heute bezeichnet man diesen Zustand als Restless-Legs, also unruhige Beine.
Schmerzen im Iliosakralbereich sind keine Seltenheit
Viele suchen nach einer Lösung oder haben es schon aufgegeben. Diese Schmerzen kommen und gehen und man findet sich irgendwie damit ab. Das muss nicht sein
Mein Rücken schmerzte manches Mal, als ob ich eine offene Wunde hätte und mein Bein kribbelte und schmerzte dazu mal stärker mal weniger stark.
Im Bett fand ich meist eine Liegeposition in der es erträglich war und so konnte ich gut einschlafen. Doch war es kein Zustand. Ich wollte es weghaben! Es musste doch irgendeine Möglichkeit geben. In meinem Kopf hatte sich dieser Gedanken schon immer fest verankert. All das konnte nur durch die Muskeln ausgelöst werden und damals von diesem Teppich schleppen. Das war auch der Grund warum ich deshalb keinen Arzt aufsuchte.
Letzte Aktualisierung: 11.12.2011 - 12:22 - vor 160 Tagen.