Das Anti-Schnarch-Training wurde von den Teilnehmern sehr gut aufgenommen und zwischenzeitlich bekam ich immer mehr Sicherheit mit den Übungen und wusste, was man tun konnte, wenn einem die ein oder andere Übung schwer viel. Ich fand auch immer wieder neue Erklärungen und Hilfsübungen um das Ganze noch einfacher zu halten. So lernte ich selbst über die Praxis immer mehr dazu und konnte die wichtigen Punkte bei einem Teilnehmer sofort erkennen.
Im Laufe weiterer Monate kamen durch Gespräche mit den Teilnehmern immer häufiger für mich anfangs unerklärliche Rückmeldungen hinzu. So verschwanden Nackenverspannungen, Tinnitus, oder das Zähneknirschen ging zurück. Selbst Probleme im Rückenbereich, wie Ischiasprobleme oder allgemeine Rückenbeschwerden wurden verbessert. Darüber war ich zwar erfreut, aber auch sehr verwundert. Gab es etwa einen Zusammenhang?
Das veranlasste mich darüber nachzudenken und Erklärungen zu finden. Wie konnten Übungen, die eigentlich auf das Schnarchen ausgerichtet waren solche Auswirkungen haben? Da ich zwischenzeitlich durch die Teilnehmer schon einiges an Erfahrung gewonnen hatte, war es nicht sonderlich schwer Zusammenhänge zu finden. Doch bis heute war es noch ein weiter weg. Ich wollte den Dingen auf den Grund gehen. Mir war klar, dass die meisten Beschwerden im muskulären Bereich stattfanden und durch Fehlhaltung oder langjährige Gewohnheiten durch Verspannungen führten.
Wo man hingehört hatte wurden gegen Rückenschmerzen Sport oder Rückenschulen angepriesen. Die Ergebnisse ließen aber meist zu wünschen übrig, wenn ich mich mit Betroffenen unterhalten hatte. Alles war nur kurzfristiger Natur oder irgendwann traten doch Schmerzen auf. Andere ließen Sport und Rückenschulen bleiben, weil sie Schmerzen bekamen und sich ihre Probleme verstärkt hatten.
Ohne Probleme, keine Lösung
Wer nie unter Schmerzen oder unter anderen verschiedenen Symptomen gelitten hat, weiß nicht wie es sich anfühlt. Wie kann so jemand wirklich helfen?
Das klang schon merkwürdig. Wie kann etwas, das auf der einen Seite als gut angepriesen wurde und man überall empfohlen bekam, nicht funktionieren? Wie kann ein Rückentraining, für jemanden mit Rücken- oder Bandscheibenproblemen die Schmerzen verschlimmern oder doch einen Bandscheibenvorfall auslösen? Bisher hatte ich ein völlig anderes denken. Schon wieder schwierige Fragen, denen ich auf den Grund gehen wollte. Vielleicht fand ich einen Lösungsweg.
Man muss sich nur an der eigenen Nase fassen. Ich selbst hatte ja auch Probleme, die ich selber sehr gerne gelöst bekommen hätte.
So lag es sehr nahe, erst einmal bei mir selbst zu beginnen und hier zu versuchen die Beschwerden einzudämmen. Es konnte nicht schaden, sondern nur nützen. So begab ich mich ans Werk um die Ursache von meinen eigenen Symptomen zu finden und einzudämmen. Der Weg ist das Ziel und mein Ziel war klar: Beschwerdefrei zu werden und zu bleiben. Ich hoffte sehr darauf einen Weg zu finden.
Letzte Aktualisierung: 11.12.2011 - 12:22 - vor 160 Tagen.