Die typischen Anzeichen des Burnout-Syndroms mit den Hauptmerkmalen von Schlafstörungen, Erschöpfungszuständen, Müdigkeit, Depressionen und Tinnitus ist ein rein körperlicher Zustand und deshalb auch über den Körper lösbar. Sie sind dann trotz größtem Stress (wie Sie Stress auch immer interpretieren) in der Lage, ihre körperlichen Symptome zu steuern und selbst aufzulösen.
So sind und bleiben Sie belastbar, werden wieder zu der Person, die Sie früher einmal waren und sind wieder fitter und fröhlicher. Der Körper regeneriert und man fühlt sich wesentlich jünger, wie schon lange nicht mehr.
Das Training findet einzeln oder in kleinen Gruppen statt und jeder wird persönlich und individuell betreut und auf ihn eingegangen. Die Teilnehmerzahl ist auf höchstens 6 begrenzt.
Trainings-Inhalt:
- Ursache von Schlafstörungen
- Ursache von Erschöpfungszuständen
- Ursache von weiteren Symptomen wie Rückenschmerzen
- Ursache von Tinnitus, Zähneknirschen, Keiferschmerzen
- Ursache von Stimmungsschwankungen bis hin zu Depressionen
- Ursache von Migräne und weiteren Störungen wie Schwindel, Sehstörungen, etc.
Trainings-Verlauf
Sie lernen Ihre unterschiedlich auftretenden Symptome selbst zu beheben. Sie erfahren was Entspannung wirklich bedeutet, wie sie empfunden wird und wie man sie selbst steuern kann.
Da Burnout kein Einzelsymptom ist, sondern aus verschienden Einzelsymptomen besteht schauen Sie unter den Trainingsarten nach, welches Training am besten passt oder rufen uns an: Tel. 07141-9568500
Letzte Aktualisierung: 11.12.2011 - 12:22 - vor 160 Tagen.