Was ist die Daub-Methode?

Eine Trainingsmethode, die zeigt, wie man sich selbst dauerhaft helfen kann. Viele körperliche Probleme haben die Ursache in Verspannungen, hervorgerufen durch Fehlhaltung und falsche Bewegungsabläufe. Erst mit zunehmendem Alter treten dann die unterschiedlichen Beschwerden auf. Dazu muss man aber erst einmal verstehen, was Verspannungen sind und wie sie entstehen.

Der Klimaschwindel

Das Klima verändert sich. Diese Hiobsbotschaft hat sich bereits in unseren Köpfen eingeprägt. Die Erde erwärmt sich, Naturkatastrophen häufen sich, die Pole schmelzen und die Weltmeere steigen. Politiker mahnen zum Umdenken, denn Schuld daran wäre der Mensch und das CO². All das ist eine Lüge,

Bandscheibe - Wirbelpufferung Bandscheibenprobleme - Puffer zwischen den Wirbeln
Der Druck auf die 23 Bandscheiben ist dann enorm, wenn eine Fehlhaltung schon fortgeschritten ist. Belastung, und nicht nur Arbeit, sondern auch Sport, kann dazu führen, dass eine Bandscheibe ausläuft.

Das macht mich wütend und hilflos zugleich

Frau Christel B. hat es in einer Email an Frau Daub treffend ausgedrückt. Sie können ihren Migräne-Bericht danach lesen. (Die Emails sind mit dem Einverständnis von Frau Christel B. veröffentlicht.)

Wenn die Augen aus den Höhlen treten
Glubschaugen sind starke Verspannungen der Augen. Sie sind sehr unangenehm, weil sie jeder sehen kann. Die Augen treten mehr oder weniger stark aus ihren Augenhöhlen heraus.

Meniskusoperationen müssen nicht sein Meniskusprobleme?
Sind Sie auch der Meinung, dass Meniskuoperationen sein müssen? Die meisten denken gar nicht darüber nach. Heutzutage ist es eben selbstverständlich zu operieren. Erst, wenn die Schmerzen auch nach einer OP nicht nachlassen, stellt man sich diese Frage.

Ein Rundrücken von der Seite Ein Rundrücken seitlich betrachtet.

Nicht immer erkennt man einen Rundrücken sofort von der Seite betrachtet. Manches Mal ist er erst im Ansatz vorhanden.

Reizhusten und Alles schon probiert Immer mehr Menschen leiden unter einem Reizhusten
Ständig will man dieses Fremdgefühl im Hals abhusten. Man versucht es mit allerlei Mitteln und erfährt nur eine kurze oder gar keine Linderung.

Warum immer die Psyche herhalten muss!
Überall hört man den Satz "Aber das ist doch psychsich!" Ja, die Psyche soll und muss für vieles herhalten. Stress, Ärger, Trauer, Sorgen, Depressionen, Versagensangst führen zu Schmerzen, Beschwerden und, und, und. Ist das wirklich so?

Gesichtsveränderungen Gesichtsveränderung in einer Animation sehen
Frau Heike S. war die einzigste, die sich für eine solche Veröffentlichung bereit erklärt hat. Sie steht repräsentativ für andere, die es genauso können. Es ist auch nicht einfach, sich einem breiten Publikum so zu präsentieren. Vielen Dank dafür.

Eine Gruppe, die sich gut versteht Ein Gruppentraining, das Spaß macht
Viele stellen sich ein Training ernst und verbissen vor. Das ist bei uns nicht der Fall. Man kommt sich gegenseitig näher und erkennt, dass Bereiche, über die man vorher niemals mit jemandem offen gesprochen hätte, nun ganz leicht und locker empfunden werden. Es ist lediglich eine Frage der Zeit wann sich Verbesserungen einstellen und da übt es sich mit Freude wesentlich besser als mit Verbissenheit.

Extremes Schnarchen muss nicht sein Extremes Schnarchen muß nicht sein.
Viele haben die Hoffnung schon aufgegeben und glauben nicht daran, dass es außer Operationen oder anderen Hilfsmitteln noch etwas anderes gibt. Die gibt es.